Карен Армстронг | 12 шагов к состраданию (2020) [FB2]
Автор: Карен АрмстронгИздательство: Эксмо
Серия: Мастера осознанности
ISBN: 978-5-04-108994-8
Жанр: Психология, Саморазвитие, Личностный рост
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Описание:Сострадание – бесценное качество, без которого мы как биологический вид и цивилизация не сможем ни выжить, ни добиться подлинного процветания. К сожалению, до недавних пор общемировая массовая культура мало говорила об этом чувстве и о том, что оно может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.
Сегодня эту задачу взяла на себя известный британский религиовед, философ и публицист Карен Армстронг. В своем руководстве по саморазвитию и психологии она использует широко распространенную в западных странах и США систему двенадцати шагов к свободе от зависимости, однако делает упор на развитии сострадания, а не на избавлении от вредных привычек. Впрочем, привычка быть равнодушными – такая же беда, как алкоголизм и наркомания. И она с одинаковой силой вредит как окружающим, так и нам самим.
Книга «12 шагов к состраданию» – не просто сборник интересных фактов о роли этого чувства в истории. Задача доктора Армстронг – привести к глубокому изменению индивидуального сознания каждого человека и общественной культуры в целом.
Предисловие к русскоязычному изданию Лобсанга Тенпы
Предисловие. С желанием улучшить мир
Шаг первый. УЗНАЙТЕ О СОСТРАДАНИИ
Шаг второй. ОГЛЯНИТЕСЬ ВОКРУГ
Шаг третий. СОСТРАДАЙТЕ СЕБЕ
Шаг четвертый. СО-ПЕРЕЖИВАЙТЕ
Шаг пятый. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ
Шаг шестой. ДЕЙСТВУЙТЕ
Шаг седьмой. УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ
Шаг восьмой. РАЗГОВАРИВАЙТЕ ДРУГ С ДРУГОМ
Шаг девятый. ЗАБОТЬТЕСЬ ОБО ВСЕХ
Шаг десятый. ЗНАЙТЕ
Шаг одиннадцатый. УЗНАВАЙТЕ
Шаг двенадцатый. ВОЗЛЮБИТЕ ВРАГОВ
Эпилог
ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ?
Благодарности
Примечания
Библиография
Указатель имен
Время раздачи: с 09:00 до 23:30 (до появления первых 3-5 скачавших)