Анна Блэк | Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год (2021) [EPUB]
Автор: Анна Блэк
Перевод: Мария Сухотина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN: 978-5-00169-302-4
Жанр: Психология, Саморазвитие, Личностный рост
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Описание:Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.
Скриншоты:
Время раздачи: с 9:00 до 00:00 (до появления первых 3-5 скачавших)