Йога для полных [2008] DVD5
Название: Йога для полных
Год выпуска: 2008
Жанр: Здоровье
Качество видео: DVD5
Продолжительность: 54 мин.
Видеокодек: MPEG Video
Битрейт видео: ~5674 Кбит/сек
Размер кадра: 720х576
Аудиокодек: AC3 2.0
Битрейт аудио: 192 Кбит/сек
Описание:При слове "йог" в нашем представлении возникает образ стройного и гибкого человека. Но кто сказал, что заниматься йогой могут только стройные люди? Программа "Йога для полных" позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят даже полным чувствовать себя комфортно в асане. К тому же регулярные занятия йогой заставляют внутренние органы работать активнее, обмен веществ ускоряется - и вес постепенно снижается. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие.
Скриншоты:
Время раздачи: с 10 до 22
(Голосов: 
