Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 046

Кали Рэй – Укрепление тела. Основы / Kali Ray - Strengthening. Basics [2004 г., Йога, DVDRip]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Здоровье и Спорт (видеокурсы)
Автор Сообщение
Белая сибирская лиса ®
Стаж: 14 лет 11 мес.
Сообщений: 511
Ratio: 40.52
Раздал: 7.613 TB
Поблагодарили: 40115
100%
norway.gif
Кали Рэй – Укрепление тела. Основы
Kali Ray - Strengthening. Basics
Год выпуска: 2004
Страна: США

Вид спорта: Йога
Продолжительность: 00:58:51
Комментарий: Профессиональное (одноголосое закадровое)
Язык: Русский
Описание:
Программа «Укрепление тела. Основы» построена в терапевтическом ключе: она улучшает кровообращение и укрепляет верхнюю часть тела, бедра и ноги. Режим выполнения очень плавный, мягкий, на полном расслаблении. Показываются 10 сегментов асан, каждый продолжительностью 5-6 минут. В каждом сегменте демонстрируются и подробно объясняются техники выполнения нескольких асан.

Практика начинается с 3-х-минутного ритмичного дыхания и заканчивается 4-х-минутной шавасаной. Медленный и методический показ Кали Рэй включает в себя выполнение асан в длительном статическом удержании. Из программы можно выбрать несколько сегментов и варьировать их для получасовой практики. Программа прекрасно подойдет для начинающих, а также для остальных занимающихся в те дни, когда вам хочется позаниматься йогой в мягком ненавязчивом режиме и расслабиться.

За данное видео благодарю девушку с ником inna279
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 704x528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~697 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~119.91 kbps avg
Скриншоты:



Время раздачи: 24/7
[NNM-Club.ru]_Kali.Ray.Strengthening.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


 Зарегистрирован:   31 Авг 2010 12:21:57
 Размер:   350 MB  (
 Рейтинг:   4.7 (Голосов: 23)
 Поблагодарили:   120
 Проверка:   Оформление проверено модератором 31 Авг 2010 12:58:27
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Здоровье и Спорт (видеокурсы) Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1