Андрей Сидерский | YОГА 23 [2009-2010] DVDRip
Автор (режиссер): Андрей Сидерский
Название: Фигуры Y23
Год выпуска: 2009-2010
Жанр: йога
Язык: русский
Качество видео: DVDRip
Продолжительность: 04:41:54
Видеокодек: AVC
Битрейт видео: ~1080, 2500 Кбит/сек
Размер кадра: 720*388, 1024*576
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128
Описание:Практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы "YOGA 23", разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
На каждом диске новые потоки и последовательности, а так же новые асаны, которые рассказывает и показывает Андрей Сидерский.
Диск включает в себя тренировочные программы различных типов (потоки и последовательности), составленные в соответствии с методикой "YOGA 23". Их демонстрируют преподаватели YOГА студии Андрея Сидерского. Все программы снабжены специально написанной Андреем Сидерским медитативной фоновой музыкой, задающей опорный темп для отсчета дыхательного ритма, а также техническими комментариями.
Выполнять потоки и последовательности можно на протяжении всего дня. «Восход», «утро», «день», «вечер» — говорит про то, что именно в данный период времени, выполнение потока или последовательности оказывает наиболее результативное действие.
Так же на диске есть подробное объяснение техники выполнения некоторых фигур (асан) из числа использованных в тренировочных программах. Объясняет и демонстрирует асаны Андрей Сидерский.
Высокая квалификация преподавателей-демонстраторов, личное участие Андрея Владимировича Сидерского, а также четкие, понятные комментарии и детальные объяснения асан – все это делает диски серии "Фигуры Y23" незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя – как самостоятельной, так и групповой.
Выпущенные арт-студией "Si" видеоматериалы серии "Фигуры Y23" – первые в своем роде. Ничего подобного прежде не выпускалось.
Скриншоты:
Время раздачи: с 9.00 до 18.00
(Голосов: 
