Андрей Сидерский | Йога Дхара Садхана [середина 90-ых] VHSRip

Автор (режиссер): Андрей Сидерский
Название: Йога Дхара Садхана
Год выпуска: середина 90-ых
Жанр: обучающий йога-видеотренинг
Качество видео: VHSRip
Продолжительность: 06:34:25
Видеокодек: MPEG4 video
Битрейт видео: 1335 kb/s ~25.00fps
Размер кадра: 640x480
Аудиокодек: ACC
Битрейт аудио: mono 705kbps

Описание:
Видео приложение-самоучитель к книге А. Сидерского "Йога восьми кругов". Во избежание путаницы - снятые в студии последовательности отделены одна от другой фрагментами практики "свободного созерцания Силы" в движении, снятыми на берегу туманной реки (похоже это Парк Партизанской Славы в Киеве:-)))). Первая часть: техники пробуждения силы, динамическая разминка, круг солнечного света, круг лунного света, нуль-связка. Вторая часть: семь коротких последовательностей представляющих старт-сет. Все они выделены в отдельные блоки отделенные друг от друга фрагментами "Свободного созерцания Силы" в движении. Блоки представлены в черно-белом варианте. Третья часть: стержневой сет и последовательность упражнений серии позы лотоса. Из соображений экономии места длительность фаз фиксации асан сокращена.

Просмотр доступен только для зарегистрированных пользователей

Скриншоты:

Время раздачи: с 7-00 до 22-00

Вот уж раритет, так раритет! Может ещё и семинары ктонибудь выложит?

кто то практикует?

практикую. некоторые элементы... . они всегда актуальны...

Народ ! Чё за скорость ? У меня скорость не превышает 5 кб/сек...
Дайте скорости...

Обалдеть! Вот спасибо!!!

Есть DVDRip?

Alexey83 писал(а):

Есть DVDRip?

Этот материал издавался на видеокассетах, поэтому качество соответствующее. ДВД не было как класс в этом случае

Swartalf писал(а):

Alexey83 писал(а):

Есть DVDRip?

Этот материал издавался на видеокассетах, поэтому качество соответствующее. ДВД не было как класс в этом случае

А эти упражнения из видео можно выполнять начинающему? Просто А. Сидерский писал, что старые материалы могут навредить, там не совсем правильные упражнения и типа нужно заниматься по новым, вот тут его цитата Андрей Сидерский. Начальный курс по хатха-йоге VHSRip

Alexey83 писал(а):

А эти упражнения из видео можно выполнять начинающему? Просто А. Сидерский писал, что старые материалы могут навредить, там не совсем правильные упражнения и типа нужно заниматься по новым, вот тут его цитата Андрей Сидерский. Начальный курс по хатха-йоге VHSRip

Можно, я сам практикую последовательности солнечного и лунного кольца, для разогрева, да и другие последовательности из "йога восьми кругов А.В. Сидерского". Про вред "старых материалов" - гляньте тот же "фитнес минимум аля Сид, ч.1 и ч.2". Там он все подробно объясняет

Swartalf писал(а):

Alexey83 писал(а):

А эти упражнения из видео можно выполнять начинающему? Просто А. Сидерский писал, что старые материалы могут навредить, там не совсем правильные упражнения и типа нужно заниматься по новым, вот тут его цитата Андрей Сидерский. Начальный курс по хатха-йоге VHSRip

Можно, я сам практикую последовательности солнечного и лунного кольца, для разогрева, да и другие последовательности из "йога восьми кругов А.В. Сидерского". Про вред "старых материалов" - гляньте тот же "фитнес минимум аля Сид, ч.1 и ч.2". Там он все подробно объясняет

Добавлено спустя 34 минуты 39 секунд:

так есть вред в старых техниках или ето просто развод от сида?

Вред есть от всего, что требует усилий. Просто нужно понимать, что у тебя своя голова, а у других своя - экспериментируете, но в рамках разумного. Йога 8-ми кругов и Открытие третьей силы - великолепные книги, как все эзотерическое быстро привлекает внимание психиатров (могут даже в суд привлечь). Но йога 8-ми кругов, это не эзотерика, а хатха-йога. Важно из книги запомнить названия (по индийски) асан, крий, прочее... Мне помогало кофе при занятиях, но нужно помнить, что это энергетик, в нем больше кроме этого качества ничего больше нет - быстро истощает организм. Жалко, что Сидерский больше не издает книги. А так, лучше, чем книги Айенгара, Андрея Лаппы.