Евгений Павлов | Идеальное тело за 26 недель [2009] [exe]

Автор: [font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]Евгений Павлов
Название: [font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]Идеальное тело за 26 недель
Год: [font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]2009
Отрасль (жанр): [font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]Спорт, культуризм
Формат: [font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]exe
Качество: [font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]eBook (изначально компьютерное)

[font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]Описание:
[font:3cf1a637a4="Times New Roman"]Как построить тело своей мечты всего за 26 недель, уделяя не более 40 минут в день?
Если Вы заходили на различные форумы по бодибилдингу (построению тела), то, наверное, сталкивались с понятием «Чтобы нарастить хорошую мышечную массу, то вам на это понадобиться не менее 2-х лет и даже больше…»? и конечно верили в это.

[font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]С данной методикой:
[font:3cf1a637a4="Times New Roman"]- Вы добьетесь хороших результатов, даже если Вы не обладаете очень хорошими физическими данными.
- Со временем Вы обойдете на голову всех своих соперников, Вы станете лучшим в своем кругу.
- Вы поднимите свой уровень от новичка, до толкового спортсмена, Вас начнут уважать, начнут брать советы, консультироваться во многих вещах.
- Не имеет значения, сколько на данный момент мышечной массы Вы набрали и набрали ли ее вообще, Вы все равно добьетесь отличных результатов.
- Вы поймете, сколько проделали бесполезной работы и сколько килограммов мышечной массы потеряли, работая по другим тренировочным программам!
- Вы сможете вырабатывать максимальную интенсивность значительно быстрее, проще и эффективнее, чем делали это раньше (если вообще делали).
- Вы сможете набрать столько мышечной массы, сколько пожелаете, за минимально короткий срок!
- И это лишь маленькая (очень маленькая) часть того, чего Вы добьетесь в ближайшее время...

[font:3cf1a637a4="Comic Sans MS"]Скриншоты:

Время раздачи: 23/7

Тяжелый случай

MMC-MSK писал(а):

Тяжелый случай

Да не нужно иронизировать и стараться быть последним аргументом, и к чему эти бесполезные споры?
Если Вы отвергаете данную методику, то предложите тогда другую, безопасную, на ваш взгляд)

Кстати, может кому-то будет интересно:
Рецепты протеиновых коктейлей для наращивания мышц

MMC-MSKтебе похоже делать нечего?

Астральный дракон
Спасибо за поддержку=) Если можно, дополню ...
Кто любит спорт во всех его проявлениях, тот не будет конкретно вдаваться в негатив ...
Важнее понять смысл, желание и возможности.. какой вид дисциплины взять именно для себя?!
И при этом, мы не учителя и не ученики, каждый здоровый человек решает сам, что ему
на вред, а что на пользу)
А насчёт данной программы, то моё мнение : Никто не заставляет вас следовать чёткого курса.
Измените временной режим, вес снарядов и количество подходов, главное, обозначьте свою цель
для достижения конечных результатов, и тогда ваша жизнь изменится в корне=)

я когда ходил в зал, тренер мне сказал, что не нужно слушать советы от всяких умников, только у типа с большими бицепсами нужно спрашивать как лучше качать бицепсы..
И только так! спрашивать совета нужно у человека, который добился в этой(конкретной) области результатов!

evgeniy.gnrk писал(а):

я когда ходил в зал, тренер мне сказал, что не нужно слушать советы от всяких умников, только у типа с большими бицепсами нужно спрашивать как лучше качать бицепсы..
И только так! спрашивать совета нужно у человека, который добился в этой(конкретной) области результатов!

Главное не ошибиться с вопросом ..., а уже, для этого действа, необходимы знакомые из вашего круга общения, кто занимается(лся) 'тяжелыми' видами спорта=)
Другими словами, то не стоит начинать изнемозжать свое тело неимоверным весом для любой группы мышц, для достижения, хоть какого-нибудь, видимого результата) Разочаруетесь в итоге=)

26 недель это полгода почти)
За полгода можно почти любому тело создать, на курсе или без)