Ингрид Бауэр | Жизнь без подгузников! [2009] [DOC]

Посвящения и благодарности____________________________________________________6

Вступление: дар нежной мудрости________________________________________________6
Забавно… но обычно_________________________________________________7
Растущий интерес к естественной жизни________________________________7
Краткий обзор книги_________________________________________________7
Скептики – не сомневайтесь!__________________________________________8
Знания внутри нас___________________________________________________8

Часть 1. Основные принципы естественного ухода за новорожденными______________9

1. Мой личный путь открытий__________________________________________________9
Первый ребенок: рожден дома, вскормлен грудью, выношен на руках и…
в подгузниках из ткани_______________________________________________9
Другой ребенок – и другой подход____________________________________10
А нужны ли нам подгузники? Ставим необходимость под сомнение________10
Мы доверились своим инстинктам и решили попробовать________________11
Наша жизнь без подгузников_________________________________________12
Сохраняем сухой семейную постель___________________________________12
Папе тоже понравилось!_____________________________________________13
Продолжаем свою жизнь без подгузников______________________________13

2. Основы правильного (или естественного) ухода за новорожденным_______________14
Предисловие_______________________________________________________14
Противоречивые советы окружающих_________________________________14
Совершенство от Матери - Природы__________________________________15
«Революционное открытие» с древними корня-ми________________________15
Совершенство от Матери – Природы: продолжение______________________16
Отношения родителей и ребенка: взгляд в историю______________________16
Заглянем в Историю________________________________________________16
Запад - и другие культуры____________________________________________17
Что происходит, если не отвечать на потребности ребенка________________17
Все, что нужно – только любовь______________________________________18
Что значит – здесь и сейчас?__________________________________________18
Личная история Яны. Удовольствие и радость: дружба с малышом________19

3. Почему родители выбирают жизнь без подгузников_____________________________19
В этом методе нет принуждения______________________________________20
Это приятно и приносит радость!_____________________________________20
Так ребенок быстрее становится самостоятельным_______________________20
Наш экологичный метод бережет планету Земля_________________________20
Чистая и здоровая кожа без раздражений_______________________________22
Это экономно!_____________________________________________________22
Это естествен-но____________________________________________________23
Это дарит свободу нашей семье_______________________________________23
Хорошее взаимопонимание взрослого и ребен-ка_________________________24

4. Развенчание традиционных мифов о приучении к горшку_______________________25
Откуда возник миф о необходимости подождать?________________________25
Начало ХХ века: европейских детишек высажива-ют_____________________25
Доктор Бразелтон и теория о «готовности ребенка»______________________26
Деньги, прибыль и ребенок без подгузника_____________________________26
Список доктора Бразелтона__________________________________________28
Дети готовы с рождения!____________________________________________29
Теория, построенная на догадках______________________________________29
Другие современные методы_________________________________________30
Последние достижения______________________________________________30

5. Что значит – ребенок готов?__________________________________________________32
Наглядные уроки со всего мира_______________________________________32
Ранний – не значит «принудитель-ный»_________________________________33
Храбрая мама, или применение высаживания к ребенку с синдромом Дауна_33
Первое опровержение статьи д-ра Бразелтона. Супруги де Врие________33
Предоставим слово докторам_______________________________________34
Марвин Герш. Продолжение исследований докторов Де Врие_____________34
Поль Фишер. Профессор семейной медицины учится у своей тещи_________35
Голос педиатра в защиту Естественной Гигиены Малышей________________35
Мамы - Лучшие эксперты____________________________________________36
Личная история Раджики. Распространяем древние знания на Западе______37
Тихая мудрость… __________________________________________________37
И современные «открытия»__________________________________________37

6. Глава о важных де-лах________________________________________________________37
«Время писать»____________________________________________________37
«Пора по-большому»________________________________________________38
Сравнение Метода Естественной Гигиены малышей и Метода приучения под-росших детей с точки зрения физиоло-гии_______________________________38
Природные механизмы, приходящие к нам на помощь:
1) «Гормон ночного сна»____________________________________________39
2) Рефлекс пищеварения____________________________________________39
3) Преимущества позы «на корточках»________________________________39

Часть 2. Практика_____________________________________________________________39

7. Принимаем осознанное решение______________________________________________39
Что потребуется для начала?_________________________________________40
Трудно ли это?_____________________________________________________40
Постепенный и нежный процесс______________________________________40
Взгляд в будущее___________________________________________________41

8. Начинаем!__________________________________________________________________41
Когда начать?______________________________________________________41
Начинаем с рождения_______________________________________________42
Начинаем в первые недели__________________________________________42
Начинаем с 2-х до 4-х месяцев________________________________________43
Начинаем по утрам_________________________________________________43
Важное утреннее дело_______________________________________________43
Лучшее время – сейчас_____________________________________________44
Начинаем постепенно_______________________________________________44
Днем или ночью?___________________________________________________44
Можно ли начать после 6 месяцев?____________________________________44
Личная история Джулии. Как начать с годовалым ребен-ком_______________45

9. Как это происходит? или Четыре средства на пути к свободе от подгузников______46
Как это происходит_________________________________________________46
1. Сигналы ребенка и язык движений тела___________________________46
Интересный, особенный язык_________________________________________47
2. Изучение ритмов «хождения» малыша_____________________________47
Как часто они «ходят»?______________________________________________47
Ритмы и сон_______________________________________________________48
Ритмы кормления и выделения_______________________________________48
Влияние питания, изменения погоды, стресса___________________________48
3. Интуиция_______________________________________________________49
Незримая связь_____________________________________________________49
Что такое интуиция_________________________________________________49
Как ты догадалась?_________________________________________________50
4. Разговор с малышом_____________________________________________50
Намекающие звуки_________________________________________________50
Важность физического контакта______________________________________51
Разговор на языке жестов____________________________________________51
Важность постоянства_______________________________________________52
Когда маленький сигналит: «нет!»_____________________________________52
Послесловие о 4-х средствах________________________________________52
Личная история Кристины. Соединяем 4 средства со специальными знаками_53

10. Позиции для высаживания__________________________________________________54
1. «Основная» поза: «взрослый стоит, держа ребенка перед собой»_________54
2. Вторая основная поза: «на корточках»_______________________________55
3. «Взрослый стоит, наклонившись впе-ред»_____________________________55
4. «Взрослый в полу-приседе»________________________________________55
5. «Под одной рукой»_______________________________________________55
6. Крошка лежит «в обнимку»________________________________________55
7. «Малышок лежит на руках, горизонтально»__________________________55
8. «Взрослый сидит, наклонившись вперед»____________________________55
9. «Взрослый сидит на унитазе, держа ребенка перед собой»______________56
10. «Малышок сидит на унита-зе»______________________________________56
11. «Малышок сидит на горшке»______________________________________56
12. «Малышок сидит на ваших ногах»_________________________________56
Несколько общих советов____________________________________________56

11. Жизнь без подгузника. Практические советы__________________________________56
Где лучше всего высаживать?______________________________________57
Конечно же, на природе_____________________________________________57
И, конечно же, дома_________________________________________________57
На руках или сидя?_________________________________________________57
Переход с горшочка на взрослый туалет_____________________________58
Можно ли менять место «дислокации»?________________________________58
Моем и вытираем___________________________________________________59
Ночной сон_______________________________________________________59
Как высаживать по ночам?___________________________________________59
Мамины помощники: отцы, бабушки и другие члены семьи___________60
Помощники - и мамина рабо-та________________________________________61
Нужна целая деревня________________________________________________61
Как лучше одеть малыша?_________________________________________62
Чем проще – тем лучше______________________________________________62
Одежда зимой______________________________________________________62
Прогулки и путешествия___________________________________________63
Путешествия в маши-не______________________________________________63
Большие Путешествия_______________________________________________64
Мягкий, позитивный на-строй_________________________________________64
Время подгузника__________________________________________________64
Личная история моего мужа. Мнение отца о Естественной Гигиене Малы-шей_65

12. Особые случаи_____________________________________________________________66
Большие (многодетные) семьи________________________________________66
Родители – одиночки________________________________________________67
Если малыш заболел________________________________________________68
Усыновленные малыши_____________________________________________68
Малыши с «особыми потребностями»_________________________________68
Родители - инвалиды_______________________________________________69
Энурез, или «мокрая постель»________________________________________69
Как избежать запоров_______________________________________________70
Можно, я буду практиковаться время от времени?_______________________70
Личная история Венди. Нет проблемы, которую нельзя было бы преодолеть_71

13. Преодолеваем препятствия__________________________________________________72
Большой Страх перед маленьким «промахом»________________________72
Перемена отношения – ключ к решению вопроса________________________72
Несколько слов о самих выделениях___________________________________73
Правильное отношение к «прома-хам»__________________________________74
«Не получается!» Регрессия, или шаг назад___________________________74
Регрессия из-за стресса, болезни или житейских перемен_________________75
Когда вы излишне волнуетесь________________________________________76
Выход из рук в большой мир________________________________________77
Можно ли прервать игру ребенка?_____________________________________77
Ваш ребенок вырос_________________________________________________78
Личная история Джекки. Как рождается уверенность в себе______________78

14. Позаботьтесь и о себе_______________________________________________________79
Когда мама устала_________________________________________________80
Высаживание – это совсем не проблема!_______________________________80
Если усталость переходит все границы_________________________________80
Решите проблему в источнике________________________________________81
Мамина уверенность_______________________________________________81
Поверьте в себя… __________________________________________________81
И создайте свой круг поддержки______________________________________82
Интернет – сайты, посвященные Естественной Гигиене Малышей______82

15. Создаем нежный подход_____________________________________________________84
Расставьте правильные приоритеты___________________________________84
Сила нежного прикосновения______________________________________84
Близкий контакт с мамой____________________________________________84
Радуга чудесных преимуществ________________________________________85
Прикосновения – и Естественная гигиена малы-шей______________________85
Время сладкого уединения__________________________________________86
Развиваем интуицию и талант «быть здесь и сейчас»_________________87
Настоящая интуиция вырастает из сопереживания_______________________87
Способы усиления интуиции и укрепления внутренней связи______________88
Прекращаем нервничать и создаем новый под-ход________________________89
Как правильно реагировать?__________________________________________89
Текст от Элисон Мерфи: У вас все получается!__________________________89

16. Приучение успешно завершилось____________________________________________90
Время независимости_______________________________________________90
Храним душевную близость__________________________________________91
Расскажите друзьям и знакомым______________________________________92

Часть 3. Краткий обзор. Вопросы и ответы_______________________________________92

Роды как прекрасная радость__________________________________________________103

Об авторе____________________________________________________________________106

Некоторые фотографии_______________________________________________________108