Тай-Цзи Цюань. Cтиль Чень (2006) DVD

Жанр: Обучающий фильм

Описание фильма:
Это традиционная китайская гимнастика, гармонично сочетающая в себе упражнения для овладения ефективными методами самообороны оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чень характерно чередование медленных и быстрых движений по спирали.
Расслабление мышц тела и внутренее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь нею вы можете сделать упор большой на аспектах здоровья, духовного роста или обороны - в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей.
Радек Коларж занимается китайским боевым искуством ВУ-ШУ с 15-ти лет. Является личным учеником мастера Чу Чен-Чай и продолжателем 20 поколения стиля Чень тай-цзи цюань. В настоящее время является исполнительным директором и главным тренером академии Taiji

Продолжительность: 00:53:00
Качество видео: DVD
Перевод: Профессиональный
Язык озвучки: Русский
Субтитры: отсутствуют

Видео: MPEG 2, 768x576 (4:3), ~8300 Kbps
Аудио #1: DD, 2 ch, 224Kbps
Аудио #2: DD, 6 ch, 224Kbps

Время раздачи: 24/7

Спасибо light85,
Хороший фильм

Цитата:

Здесь Вы найдете комплекс упражнений, который поможет Вам ощутить и развит свои внутренние силы. К числу таких упражнений относится стойка в позе "Ву-Чи", стойка в позе "столба", движения, имитирующие "намотку шелкового волокна" и основные упражнения из комплекса, включающего в себя 13 упражнений Тай-Чи. Регулярное повторение движений вместе с дыханием и концентрацией внимания ведет к пробуждению в нашем теле потока внутренней энергии Чи. Внутренняя сила, доходящая посредством правильного дыхания и тренировки всех систем органов до самых кончиков пальцев, к гармонии внутреннего и внешнего тела. При этом прочищаются все меридианы, высвобождается внутренняя энергия и облегчается ее прохождение по всему телу, что улучшает работу мышц, суставов и пищеварительной системы.

Цитата с Тай Чи Чуань
Там же есть Рип (339 MB) и обсуждения практики

Удачи!

Пожалуйста. Есть мой рип для Nokia E60.
Еще есть очень хорошая выборка книг.
Если комуто надо могу выложить на выходных. Отпишитесь.

Это для начинающих?

Anton T. писал(а):

Это для начинающих?

и для начинающих тоже)))

Дайте газу! :плач:

ок но ничем не открывает.....

Дайте пожалуйста сидов!

Пожалуйста, добавьте сидов!

Скачал.
Всем огромное СПАСИБО!

есть ли еще подобное видео? например, по столбовой работе??

Добавьте скорости пожалуйста)))

Дайте пожалуйста скорости...

Господа! Не забывайте пожалуйста раздавать...

раздайте кто нибудь!!!