Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 043

Комплекс упражнений для различных групп мышц [2008-2011] WEB-Rip [360p, 720p]


Страницы:   Пред.  1, 2 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Здоровье и Спорт (видеокурсы)
Автор Сообщение
sur0k ®
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 160
Ratio: 97.572
Поблагодарили: 798
100%
Комплекс упражнений для различных групп мышц [2008-2011] WEB-Rip [360p, 720p]
Год выпуска: 2008-2011
Жанр: фитнесс
Язык: английский
Качество видео: WEB-Rip
Продолжительность: 02:14:30
Контейнер: MP4
Видеокодек: AVC (h.264)
Битрейт видео: ~352 Кб/с и ~1500 Кб/с; fps: 29.970 (в релизе присутствует два типа видео).
Размер кадра: 480x360px и 1280x720px
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 44.1 КГц; ~60-100 Кб/с; 2 Ch

Описание:
Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов. Авторы наглядно посредством 3D анимации показывают какие именно мышцы выполняют работу во время упражнения, объясняют технику дыхания. Присутствует голосовое сопровождение в виде диктора с синтезированным компьютерным голосом (на английском языке). Все надписи также на английском.
  • abs - пресс.
  • adductor - бедро.
  • arms - руки.
  • biceps - бицепс.
  • buttocks - ягодицы.
  • calf - икра.
  • chest - грудь.
  • dumbbell - гантели.
  • back muscles - мышцы спины.
  • legs - ноги.
  • forearm - предплечье.
  • hamstring - задняя часть бедра.
  • lower back - поясница.
  • neck - шея.
  • quadriceps - квадрицепс (передняя мышца бедра).
  • shoulders - плечи.
  • stability ball - надувной снаряд для фитнесса.
  • triceps - трицепс (нижняя мышца плеча).
Скриншоты:


Время раздачи: 20:00 МСК до глубокой ночи.
Videouroki.po.fitnessu[NNM-Club.ru].torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


 Зарегистрирован:   03 Июл 2011 00:42:44
 Размер:   1.25 GB  (
 Рейтинг:   4.9 (Голосов: 218)
 Поблагодарили:   708
 Проверка:   Оформление проверено модератором 05 Июл 2011 23:01:41
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
demim
Стаж: 13 лет 8 мес.
Сообщений: 19
Ratio: 10.368
32.51%
ukraine.gif
Вот за это низкий поклон - спасибо огромное!! То что надо!!!
sur0k ®
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 160
Ratio: 97.572
Поблагодарили: 798
100%
korilli писал(а): Перейти к сообщению
все хорошо ток без музыки и счета=(

Музыку лучше ставить ту, которая нравится тебе. Я так и делаю, заниматься намного приятнее. А счет не особо нужен, мышцы сами знают, когда остановиться.
03dr
Стаж: 13 лет 3 мес.
Сообщений: 284
Ratio: 6.88
100%
Откуда: Земля Слав и Ян
roody.gif
Опять трудиться,НАДОЕЛО! :огорчение:
Cеpж
Стаж: 14 лет
Сообщений: 406
Ratio: 13.654
37.41%
Откуда: ...откуда и все...
russia.gif
Круто, спасибо!
-=НикТо=-
Стаж: 14 лет 11 мес.
Сообщений: 34
Ratio: 5.876
Поблагодарили: 178
100%
Откуда: земля
Спасибо.Были отрывки одни.Теперь всё скачаю!
Tarlak
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 70
Ratio: 12.297
Раздал: 1.807 TB
Поблагодарили: 1488
100%
Откуда: Екб
japan.gif
сууууууууууууууууууууупеерр нужно
sur0k ®
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 160
Ratio: 97.572
Поблагодарили: 798
100%
Tarlak писал(а): Перейти к сообщению
сууууууууу.....ппппеерр нужно

Ты зачем разметку у меня в треде поломал?
Trumpet Player
Стаж: 14 лет
Сообщений: 33
Ratio: 9.202
100%
russia.gif
Спасибо)Отличная серия!!!
trudyga
Стаж: 13 лет 5 мес.
Сообщений: 50
Ratio: 1.648
100%
russia.gif
Благодарствую !
scipiter
Стаж: 10 лет 11 мес.
Сообщений: 1
7.69%
Слышь не нуди, не нравится не качай
Ирина2015501
Стаж: 9 лет 1 мес.
Сообщений: 7
Ratio: 8.411
100%
благодарю
MCCPlus
Стаж: 10 лет 4 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 4.339
0%
дайте скачать....!!!!!!!!!!
Andrey Marchenko
 
Стаж: 12 лет 8 мес.
Сообщений: 923
Ratio: 21.308
Поблагодарили: 17768
100%
Откуда: Иркутск
russia.gif
sur0k

это случаем не из андроидного приложения материал? картинки очень знакомы)))
если так, то огромная благодарность за труды!!!

_________________
Бойся козла спереди, коня — сзади, дурака — со всех сторон. (За друга) А от лжеца вообще беги без оглядки. Особенно если он наделен властью.
leksigor
 
Стаж: 14 лет
Сообщений: 164
Ratio: 3.581
100%
Откуда: 52 rus
russia.gif
Добрый день! Помогите скачать,нет раздающих.

Добавлено спустя 21 минуту 41 секунду:

спасибо,скачивание началось!
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Здоровье и Спорт (видеокурсы) Часовой пояс: GMT + 3
Страницы:   Пред.  1, 2
Страница 2 из 2