Шаньм Чжан | Китайская оздоровительная гимнастика [2010] SATRip

Автор : Шаньм Чжан
Название: Китайская оздоровительная гимнастика .
Издатель: Телеканал Живи.
Год выпуска: 2010г.
Жанр: Обучающее видео
Видеокодек: MPEG-2
Битрейт видео: 2465Kbps; (4:3) 25.00fps
Размер кадра: Video 720x576 px
Качество видео: SATRip
Битрейт аудио: MPEG Audio 48000Hz stereo 192Kbps
Перевод: Одноголосый закадровый
Продолжительность: 28:29:30

Описание:
По китайским меркам Шаньмин мастер очень молодой. Ему всего 43, а он уже владеет несколькими стилями ушу. Заниматься начал в шесть лет. Шаньмин освоил не один, а несколько стилей ушу. Багуачжан, синъицюань, тайцзицюань, шаолиньцюань, в данный момент практикует мэйхуачжуан.

Ученикам Шаньмин объясняет базовый принцип ушу: какой бы стиль вы ни выбрали, конец пути все равно будет один — тао. Тао (или дао) — основополагающий принцип всего сущего в китайской философии. Под ним понимается путь — особая система взглядов и практик, направленных на достижение уверенности в себе, счастья и спокойствия. «Человека, который занимается ушу, я могу узнать за версту. Он по-другому двигается, по-другому говорит. Ушу учит быть не только сильным, но и терпеливым. Вот возьмем, к примеру, бизнесмена, который ведет переговоры. Он должен быть спокойным и в то же время абсолютно открытым, чтобы чувствовать все, что происходит вокруг него. Выигрывает тот, кто может заниматься одним и тем же делом максимально долго. И этому всему учит ушу».

Шаньмин уже семь лет живет в Москве, куда его привела любовь. Жена Людмила предложила попробовать пожить в России, и он согласился. Места для тренировки особо не выбирает. «Раньше я просто выходил на улицу, — рассказывает он. — Рядом люди на работу спешат, машины едут, снег идет, а я стою по колено в сугробе и тренируюсь». По его словам, любой большой город — это сумасшедший дом: «Сейчас жизнь не такая, как тысячу лет назад. У нас всех одни и те же проблемы — машины, лифты, но ведь это все неестественно». Справиться со всем неестественным поможет ушу — уверяет Чжан Шаньмин.

Комплекс упражнений на основе Тайцзицюань. Развивает гибкость и подвижность суставов, избавляет от стрессов, раздражительности и чрезмерного психо-эмоционального напряжения.

Скриншоты:

Время раздачи: 23:00 до 8:30
В связи с тем , что объем большой, этот релиз удобнее скачивать частями, например по 1 уроку . µTorrent это позволяет делать. Приятного вам просмотра .

Почему так много весит (29Г) - нельзя ли ужать? там уроков не более 30.

SergeiK писал(а):

Почему так много весит (29Г) - нельзя ли ужать? там уроков не более 30.

Как скачаю - попережимаю в образы DVD5, чтобы можно было на бытовых плейерах проигрывать.

Спс

Ребята, очень жаль, но без наставника в реале тайчи выучить невозможно. Вы просто потеряете время.

Кто-нибудь подскажет, что с 30 серией? Я проконвертировал все в avi, чтобы смотреть на железе, а 30-я серия при конвертации сбрасывает всю программу (я их 4 разных попробовал) в итоге справилась Freemake Video Converter, но: 1) файл получается не больше 400 мб, битрейт видео - не больше 900, примерно с 20-й минуты звук превращается в медленное бормотание с завыванием, а видео вообще в стопоре...

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:

при обработке на mkvmerge: Найдена группа изображений с поврежденной связью. Возможно вам стоит применить умное перекодирование, прежде чем пытаться мультиплексировать его.
Предупреждение: Обнаружена сокращенная GOP. Некоторые кадры были отброшены. Возможно, вам стоит исправить видеопоток MPEG2, прежде чем пытаться его мультиплексировать.
Предупреждение: Видео закончилось сокращенной группой изображений. Некоторые кадры были отброшены. Возможно, вам стоит исправить видеопоток MPEG2, прежде чем попытаться мультиплексировать.

спасибо огромное! прекрасная гимнастика! единственное-все таки для нормального понимания необходим базовый курс знаний. спасибо, долго искал нечто подобное!

а это 1й сезон? или что-то отдельное?

Спасибо огромное)

Контроль Доступа писал(а):

спасибо огромное! прекрасная гимнастика! единственное-все таки для нормального понимания необходим базовый курс знаний. спасибо, долго искал нечто подобное!

Совершенно верно. Хотя даже имея базовые знания, я бы не взялся за неизвестные мне новые элементы, толку если ты не знаешь как и что нужно делать, просто копировать движения тут не катит. Эх жаль.

Мастер учит расслабляться, учит отдельным интересным приемам, расширяет умение владеть равновесием. Всю технику осваивать необязательно

А вот хореографическая и акробатическая подготовка изменит оценочное суждение в части "не знаешь, как и что". Редкий и отличный курс. Спасибо!!!

Раздающему Спасибо за труды.
И все же...:
Ребята, эти 30ГБ только для пенсионерок.
То как этот очередной "мастер" объясняет природу внутренней энергии, в который раз убеждает меня, в том, что нет предела доверчивости у наших последователей восточных гимнастик и единоборств. Если азиат, то "он-то уж точно Мастер!".Ребзя, это НЕ ТАК.
Я мог бы детально по пунктам и временным меткам расписать "перлы от мастера". Но люди в теме качать не станут, а начинающим и так сойдет. Ибо любая практика, есть способ понять свое тело и свой ум, для последующих за этим Побед. Успехов скачавшим!
Ну, и вообще-то у нас есть импорто-замещающий мастер) Саша Шевцов. Или Егор Фунтиков.

Tetas писал(а):

Раздающему Спасибо за труды.
И все же...:
Ребята, эти 30ГБ только для пенсионерок.
То как этот очередной "мастер" объясняет природу внутренней энергии, в который раз убеждает меня, в том, что нет предела доверчивости у наших последователей восточных гимнастик и единоборств. Если азиат, то "он-то уж точно Мастер!".Ребзя, это НЕ ТАК.
Я мог бы детально по пунктам и временным меткам расписать "перлы от мастера". Но люди в теме качать не станут, а начинающим и так сойдет. Ибо любая практика, есть способ понять свое тело и свой ум, для последующих за этим Побед. Успехов скачавшим!
Ну, и вообще-то у нас есть импорто-замещающий мастер) Саша Шевцов. Или Егор Фунтиков.

Какие именно тренинги достойны внимания?