Автор |
Сообщение |
Paralan ®
Стаж: 16 лет 8 мес.
Сообщений: 3276
Ratio: 1086.291
Поблагодарили: 360903
100%
|
Дэвид Кук | 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день [2006] [DJVU]
Автор: Дэвид Кук Название: 100% зрение без очков и лин за 7 минут в день Год: 2006 Издательство: «Эксмо» ISBN: 5-699-10594-8 Жанр: Медицина, офтальмология Формат: DJVU Страниц: 224 с ил. Качество: Хороший скан c OCRОписание: Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами? Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%? Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить. Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всею лишь 7 минyт В день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими? В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил. Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях. Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение. Предисловие Глава 1. Что такое фитнес для глаз и как он может повлиять на вашу жизнь Глава 2. Оценка тренированности собственных глаз Глава 3. Первый уровень: Четкое зрение. Насколько мелкие объекты вы можете рассмотреть? Глава 4. Второй уровень: Обзор. Какова широта поля вашего зрения? Глава 5. Третий уровень: Глубина. Какова глубина вашего зрения? Глава 6. Четвертый уровень: Сила. Как долго ваши глаза могут работать не уставая? Глава 7. Пятый уровень: Скорость. Насколько быстрое у вас зрение? Глава 8. Шестой уровень: Умное зрение. Смотреть «глазами разума» Глава 9. Седьмой уровень: Спортивное зрение. Не отрывая взгляда от мяча Глава 10. Как наилучшим образом организовать тренировочный процесс Глава 11. Тренеры по фитнесу для глаз: кто они такие? Откуда они берутся? Почему вам нужно обратиться к такому тренеру? Глава 12. Разрушение зрительных барьеров: мы сами выбираем, каким нам видеть этот мир
* Родственные релизы: книги - «Глазные болезни»; «100%-ное зрение. Лечение, восстановление, профилактика»; «Здоровье ваших глаз»Скриншоты:
Время раздачи: 8:00 - 1:00 (по Москве) - до 10 скачавших |
|
|
|
|
fds2612
Стаж: 13 лет 1 мес.
Сообщений: 1906
Ratio: 14.297
Поблагодарили: 4178
100%
Откуда: и Куда?
|
|
|
pazot
Стаж: 14 лет 5 мес.
Сообщений: 1226
Ratio: 165.115
Раздал: 12.82 TB
Поблагодарили: 2018
100%
|
fds2612 думаю все равно надо отблагодарить автора за новость |
|
|
|
Paralan ®
Стаж: 16 лет 8 мес.
Сообщений: 3276
Ratio: 1086.291
Поблагодарили: 360903
100%
|
fds2612 Вы в спойлер "Особенности релиза" - заглядываете?. Рекомендую заглянуть |
|
|
|
DukeNukem760
Стаж: 12 лет 10 мес.
Сообщений: 306
Ratio: 28.331
Поблагодарили: 3981
100%
|
а это реально эффективно, или очередное надувательство. Очень заинтересовало Цитата: | вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте |
|
|
|
|
NGoracio
Стаж: 13 лет 9 мес.
Сообщений: 21
Ratio: 9.068
64.71%
|
кому нибудь помогла эта техника или альтернативная? |
|
|
|
mason_667
Стаж: 14 лет 2 мес.
Сообщений: 639
Ratio: 2.496
Раздал: 4.863 TB
100%
|
нет не помогла, чушь как все книги по восстановлению зрения! |
|
|
|
redflasher
Стаж: 13 лет 9 мес.
Сообщений: 3
Ratio: 12.859
14.68%
|
мне помогла в свое время удерживать зрение в норме, несмотря на то что я много времени за компом провожу. Когда глаза начинают уставать и это прям заметным становится - применяю упражнения из этой книги и спустя 1-2 недели все в норму приходит. |
|
|
|
|
|