Пьер Дюкан | Я не умею худеть [2011] [PDF] Автор: Пьер Дюкан Название: Я не умею худеть Год: 2011 Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-47561-2 Отрасль (жанр): Диетология Формат: PDF Качество: Черно-белый скан
Описание: Доктор Пьер Дюкан в настоящее время самый популярный диетолог в мире. Его книга «Я не умею худеть» продана тиражом более 10 миллионов экземпляров. Диету специалиста оценили не только француженки, но и жители самых разных уголков планеты, а также голливудские звезды, среди которых Дженнифер Лопеc, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. В 1975 году доктор Пьер Дюкан отказался от традиционной низкокалорийной системы и создал первую белковую диету с единственной целью - похудение. При этом он не просто помогает сбросить вес, но и закрепить полученный результат. В книге изложены этапы диеты для похудения и рецепты блюд для каждого этапа. Книга может быть использована в качестве практического руководства для желающих похудеть. Скриншоты:
