Спасибо ...релизёрам сайта. На другом трекере искала видеокурсы по йоге, но там ноль, а здесь совсем другое дело. Я в этом году побывала на нескольких занятиях йогой, очень понравилось. Есть только два но - была у разных инструкторов, в разных местах. К первому инструктору ходила бы с удовольствием, но он живет в паре сотнях км от меня. А потому пришла к идее собственного поиска. Нашла книгу, стала выполнять асаны (для начинающих), но не уверена, что правильно понимаю. Надеюсь, в данном видеокурсе найти пояснения. Думаю. что человеку, которого не впечатлил этот курс, стоит эдак на странице 9 - 10 посмотреть курсы хайта - йоги для продвинутых практикантов йоги
