Не напрягайтсь, слушать надо сидя на унитазе по необходимости. По окончанию надо снимать наушники. Громко слушать нельзя во избежании создания пробок из ожидающих под дверью туалета. Также можно ставить громко соседям, танцующим и слушающим музыку до 4-5 утра, а в к примеру в 9:00 мирно спящим. Они будут рады почистить кишечник
.