Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 128

Бодифлекс с Грир Чайлдерс / BodyFlex (видео уроки) TVRip [EN]


Страницы:   Пред.  1, 2 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Спорт и активный отдых -> Гимнастика, Бодибилдинг, Красота тела
Автор Сообщение
ne_veru ®
Стаж: 16 лет 4 мес.
Сообщений: 89
Ratio: 3.306
Поблагодарили: 2136
100%
ukraine.gif
Бодифлекс с Грир Чайлдерс (видео уроки) TVRip [EN]
Жанр: Гимнастический комплекс для похудения

Режиссер: Грир Чайлдерс
Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир.

Описание:
Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас!
Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
P.S. В раздачу также вложена ее книга в формате PDF.

Продолжительность: 15 min
Качество видео: TVRip
Язык озвучки: английский

Видео: XviD, 352x240, 675 Kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 96 Kbps
Чайлдерс Грир «Великолепная фигура за 15 минут в день»
"За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35 см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово.
Главная цель программы "Бодифлекс" - не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и увеличение энергичности человека.
Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далёким от профессионального спорта, йоги и иных изощрённых систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся
отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

Грир Чайлдерс, женщина пятидесяти трёх лет, мать троих детей,разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах. Она продала болеетрех миллионов копий видеозаписей своей программы.

Пожалуй, книга Чайлдерс Грир "Великолепная фигура за 15 минут в день" предназначена для женщин. Предложенный комплекс упражнений, который подойдет женщинам, желающим улучшить свою фигуру и не имеющим возможности посещать тренажерные залы.
Лично мне понравилось то, что перед тем как перейти к описанию комплекса упражнений, автор прежде всего, уделяет внимание дыханию. Она пишет, что мы испытываем нехваток воздуха по причине неправильного дыхания и общего состояния атмосферы. А кислород исключительно важен для многих жизненных функций Далее следуют очень эффективные упражнения, улучшающие тонус мышц и состояние кожи. прикольно, многое взято из арсенала йоги. Йога в так называемом прикладном варианте! Мне понравилось! Женщинам рекомендую!
Автор -американка, мать троих детей. Она сама решила свои проблемы с телом по изложенной методике.
Скриншоты:

Bodyflex Greer Childers(nnm.ru).torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   19 Мар 2019 21:12:00
 Размер:   89.6 MB  (
 Рейтинг:   4.9 (Голосов: 123)
 Поблагодарили:   651
 Проверка:   Оформление проверено модератором 20 Мар 2019 05:05:39
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Лиза Долинина
Стаж: 14 лет
Сообщений: 21
Ratio: 6.017
Поблагодарили: 1115
100%
Откуда: Харьков
ukraine.gif
Меня мама заставила скачать!Так теперь упражняеться! :цветок: :супер!:
Tita_N
Стаж: 13 лет 8 мес.
Сообщений: 59
Ratio: 4.47
100%
Это классная методика!!!
Patsi
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 13.565
33.33%
russia.gif
Спасибо! :пока:
liric@
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 2
Ratio: 6.663
100%
russia.gif
Спасибо, за интересное видео
oush86
Стаж: 13 лет 4 мес.
Сообщений: 1
Раздал: 0
Действительно помогает!!! :супер!: Результат видно уже через неделю и самочувствие лучше!!! Вот ссылка:
 !  Примечание от aleck13:
del
Источник СЧАСТЬЯ
Стаж: 13 лет 1 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 171.45
100%
kazakhstan.gif
Спасибо большое!!! беру)) посмотрим как поможет :ангел: :поклоняется:
zwhh
Стаж: 12 лет 9 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 171.721
0%
По ходу, я тут сделал русские субтитры, могу поделиться. Пишите alterNOSPAM@neomail.ru ('NOSPAM', понятно, удалить из адреса)
JIexa21
Стаж: 14 лет 7 мес.
Сообщений: 197
Ratio: 3.08
1.73%
Откуда: Чебоксары
russia.gif
zwhh писал(а): Перейти к сообщению
По ходу, я тут сделал русские субтитры, могу поделиться. Пишите alterNOSPAM@neomail.ru ('NOSPAM', понятно, удалить из адреса)


Ну так выложи куда-нибудь!
serega_yaltinec
Стаж: 13 лет 5 мес.
Сообщений: 82
Ratio: 81.242
Раздал: 25.13 TB
Поблагодарили: 45
100%
Откуда: Ялта
russia.gif
вот спасибо!
жена уже достала с поисками видео)))
а вот сиды в нолях(((
pericl
Куратор форумов
Добрый самаритянин
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 5886
Ratio: 352.759
100%
Откуда: Вологда
confederate.gif
Реставрация

Тренируйтесь на здоровье! :приветствую:

_________________

А жизнь - только слово, Есть лишь любовь и есть смерть... Эй,а кто будет петь, если все будут спать? Смерть стоит того, чтобы жить, А любовь стоит того, чтобы ждать...
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Спорт и активный отдых -> Гимнастика, Бодибилдинг, Красота тела Часовой пояс: GMT + 3
Страницы:   Пред.  1, 2
Страница 2 из 2