Татьяна Вишнева | Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья (2014) [PDF]
Автор: Татьяна Вишнева
Издательство: АСТ
Серия: Полный справочник здоровья
ISBN: 978-5-17-082240-9
Отрасль (жанр): Нетрадиционная медицина
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Чёрно-белые
Описание: Наше дыхание - удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики - от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
Скриншоты:
Время раздачи: 9.00 - 23.00 (UTC+02:00) (по мере возможности...)