Автор |
Сообщение |
Николай Анатольевич ®
Почетный релизер
Стаж: 14 лет 3 мес.
Сообщений: 46540
Ratio: 9.97
Раздал: 8.745 TB
Поблагодарили: 2674156
100%
|
Аллен Карр | Легкий способ бросить курить (2008) [MP3]
Автор: Аллен Карр Жанр: Психология, здоровье Читает: Александр Курицын Продолжительность (время звучания): 05:50:56 Формат (аудиокодек): MP3 Битрейт аудио: 256 kb/s Издательство: Добрая книга Описание:Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство - она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой. Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения. Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения. Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы. Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда. Аллен Карр на NNM-CLUB Время раздачи: 9.00 - 23.00 (по мере возможности...) |
[NNM-Club.me]_Legkiy sposob brosit' kurit'.torrent |
Торрент: |
Зарегистрирован |
Скачать
|
Зарегистрирован: |
08 Янв 2015 14:57:18 |
Размер: |
643 MB () |
Рейтинг: |
4.8 (Голосов: 244)
|
Поблагодарили: |
806 |
Проверка: |
Оформление проверено модератором 08 Янв 2015 15:47:37 |
Как cкачать · Как раздать · Правильно оформить · Поднять ратио!
|
|
|
|
|
Distant Earth
Стаж: 12 лет 6 мес.
Сообщений: 29
Ratio: 3.34
4.12%
|
Всё просто, надо, чтобы прочтение этой книги совпало с действительно сильным желанием бросить курить. У меня получилось с первого раза, не курю 8,5 лет, ни одного разу не хотелось ни одной затяжки, очень стыдно, когда просыпаешься и вспоминаешь, что во сне курил )) |
|
|
|
prodox
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 164
Ratio: 3.61
85.78%
Откуда: с марса
|
бросил курить по ней(15лет стажа) - 5 лет не курю но чуть больше пью(с этим справляюсь успешно) Но вот вонючкутравилку не дай бог ни кому - коптить нужно рыбу и мясо А НЕ СЕБЯ |
|
|
|
hum
Стаж: 14 лет 9 мес.
Сообщений: 604
Ratio: 16.708
100%
|
megamen2 писал(а): | Таблетки Табекс получше будет этой книги |
Не лучше. В первую очередь должно быть настойчивое желание бросить. Знаю людей которые бросали с Табексом и людей читавших книгу, приблизительно 50\50. Знаю бросивших чисто по желанию - таких очень мало, но есть. Я бросал год назад без всяких книг-табексов. Работал у одного человека на часном секторе. Магазин с сигаретами далеко был, погода дрянь, дорога дрянь, работы много. Ну дня 4 не покурил, дальше легче стало. После недели некурения было такое ощущение "легкости бросания". Типа че там - это ж как 2 пальца.. Не курил тогда 2 месяца и в принципе не тянуло. Заехал в гости к товарищам-художникам, у одного была днюха. Выпил,закурил (( ,ну думаю, чепуха все, вечер покурю и не буду больше. Опять затянуло.. Щас настраиваюсь снова бросать, но сами понимаете. Кто курит - тот знает как это. Книгу буду слушать однозначно, знакомые рекомендовали тоже- как раз хотел поискать в мп3. Вот здесь на глаза попала.. До этого пробовал 2 раза с Табексом-вообще ноль эффекта. Лично у меня. |
|
|
|
yourbill
Стаж: 16 лет 10 мес.
Сообщений: 278
Ratio: 55.438
Поблагодарили: 2741
100%
|
Бросил курить сам, без книг и таблеток Но бросал раз 50... курил 12 лет не курю уже 15. Главное найти замену. Я увлекся компьютером вообщем и играми - и мне это помогло, когда сильно хотелось курить играл в реал тайм игры, тогда это был Сеттлерс Так и бросил. Удачи всем кто собрался бросать! Реально чувствуешь себя намного лучше в плане здоровья! |
|
|
|
zech
Стаж: 12 лет 8 мес.
Сообщений: 3
Ratio: 22.27
22.46%
|
Слушал эту книгу лет 7 назад в машине при езде на работу и бросил, но видимо не внимательно слушал и в итоге через месяц закурил. И вот этим летом оказавшись на даче нашел эту книгу в бумажном виде и перечитал. Так вот, как будто в первый раз читал, в итоге уже 5 месяцев не курю. Выяснил для себя, что курить то по сути хочется от безделья, в основном вспоминаешь, что раньше курил в тех же пробках или, когда за компом тупишь. |
|
|
|
starik_pilot
Стаж: 13 лет 10 мес.
Сообщений: 751
Ratio: 7.603
100%
Откуда: Москаль чистопородный
|
Отличная штука. Уже лет 7 благодаря ей не курю. \до этого50 лет курил. Думал уже не бросить. А с этой запросто. Правда тут еще одна хитрость. Надо книгу, не бросая курить раза 3 прочитать. Бросить будет ужасно хотеться но нельзя. Курите и читайте или слушайте. А вот когда 3 раза подряд прочитаете то бросите так, как будто и не курили ни когда. Лет чрез 6 появится легкое желание начать курить. Это от вас зависит. Начнете уже не бросить. Я преодолел. |
|
|
|
prodox
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 164
Ratio: 3.61
85.78%
Откуда: с марса
|
|
|
«Хирург»
RG Soft
Стаж: 13 лет 2 мес.
Сообщений: 9354
Ratio: 404.752
Поблагодарили: 1033621
100%
|
Книга бредовая. Из главы в главу одно и то же, только вид сбоку(сверху, снизу). Хочешь бросить курить - брось, не хочешь - не бросай. |
|
|
|
Alerotm
Стаж: 9 лет 3 мес.
Сообщений: 909
Ratio: 11.172
Раздал: 21.88 TB
Поблагодарили: 4570
100%
|
Книга умная,те кто кричит,что бред,не смогли бросить-просто недалекие люди-в одно ухо влетает,из другого вылетает,а в голове пусто,не остается ничего.Если очень хотеть бросить,и читая,думать о том,что читаешь,то здорово помогает.Испытано многими,это работает. |
|
|
|
anrico
Стаж: 13 лет 6 мес.
Сообщений: 265
Ratio: 19.417
Раздал: 4.48 TB
Поблагодарили: 12589
100%
|
Курил с 15 лет, бросил в 50, разве что на слух не так воспринимаю, как глазами. Слушал фоном, иногда, но бросил после того как прочитал вдумчиво... |
|
|
|
«Хирург»
RG Soft
Стаж: 13 лет 2 мес.
Сообщений: 9354
Ratio: 404.752
Поблагодарили: 1033621
100%
|
Alerotm писал(а): | Книга умная,те кто кричит,что бред,не смогли бросить-просто недалекие люди-в одно ухо влетает,из другого вылетает,а в голове пусто,не остается ничего.Если очень хотеть бросить,и читая,думать о том,что читаешь,то здорово помогает.Испытано многими,это работает. |
Если очень хотеть бросить, никакие книги не нужны. Стыдно признаться, но одно время бухал запоями. Что только со мной ни делали - ничего не помогало. Бросил в одночасье, когда понял, что следующий этап - валяться под забором никому ненужным. Вот такая книга. |
|
|
|
Alerotm
Стаж: 9 лет 3 мес.
Сообщений: 909
Ratio: 11.172
Раздал: 21.88 TB
Поблагодарили: 4570
100%
|
dimanoid333 Согласен,ваша правда,благодаря книге не курил полтора года,сделал глупость-описанную в книге-сделал пару затяжек под пиво с друзьями))) Книга помогает выстроить психологический барьер,этакий иммунитет к соблазну,который не каждый может-знает как создать.Сейчас бросил сам,прошел год,это не первый и не второй раз,но что то изменилось-ощущение полной уверенности если хотите))) Все замечательно,но думаю все таки книга сыграла свою роль-научила))) теперь рад,что не завишу от этого. |
|
|
|
teonanacatl
Стаж: 13 лет 2 мес.
Сообщений: 155
Ratio: 10.723
18.32%
|
Foxcon007 писал(а): | survival писал(а): | Не курил, но у Карра есть книга как бросить пить. Вот она реально помогла. Ни капли алкоголя уже 1,5 года! |
Сочувствую |
В смысле "поздравляю"? |
|
|
|
borrrhes
Стаж: 13 лет 6 мес.
Сообщений: 6
Ratio: 22.685
100%
|
Откурил 24 года - бросил по этой книге 9 лет назад. Чёт пару месяцев назад опять под пиво закурил. Качаю вновь ибо верю в Карра. Реально дельная книга. Всем - бросить и добра! |
|
|
|
lameover
Стаж: 10 лет 8 мес.
Сообщений: 643
Ratio: 96.951
Раздал: 73.36 TB
Поблагодарили: 978
95.67%
|
Курил 15 лет, бросил 7 лет назад. Купил 2 книжки родителям. Мама бросила после 25 лет, батя даже читать не стал Т.к. постоянно в ту пору ошивался в прокуренных барах, меня хватило на 4 месяца. Ну, попытка не пытка. |
|
|
|
|
|