Корин Свит | Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (2013) [RTF]
Автор: Корин Свит
Издательство: Претекст
ISBN: 978-5-98995-084-3, 978-0-273-73715-5
Жанр: Общие работы по психотерапии
Формат: RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Скриншоты:
Время раздачи: 14.00-02.00 MCK - до 5 сидов
(Голосов: 
