Аллен Карр | Никотиновый заговор (2014) [FB2]

Автор: Аллен Карр
Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-335-6
Жанр: Публицистика
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.
Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Время раздачи: 14.00-02.00 МСК - до 5 сидов

Бросил курить 12 августа 2014 года. Перед тем как уснуть 11 августа провел с собой честную беседу, она содержала в себе, доводы, факты, плюсы, минусы, причины. Дал обещание самому себе не курить, после ответов на все вопросы желания как-такового и не было. Сегодня уже больше года как я некурящий. Плюсов огромное кол-во, минус только один, вес (но это не смертельно).
Из этого делаю вывод, что можно обойтись без книг и методик, которые относятся к курению.

Когда рассказываю, хвастаюсь, делюсь с другими людьми своим достижением, называют меня обманщиком. Почему, не знаю, думаю люди готовы верить в телевидение и его искрению правду, чем в обычный рассказ о том как я бросил курить.

курил более 30-ти лет, думал бросить не реально, уже не курю больше года, оказывается не вся так страшно как мы себе рисуем собираясь бросить курить. Попробуйте, а вдруг получится....

12 лет

не курил ни одного дня своей сознательной 48 летней жизни и считаю, что ничего не потерял, а только приобрел много свободного времени, если сложить каждый 10 минут в час потраченные за сигаретой за всю жизнь.

18 лет дымил, бросил без книг на чистом энтузиазме. пожрал немного синтетический никотин правда и в итоге понял что курить не комильфо. сейчас курево фиииии кажется. а бюджет то как не страдает, а времени сколько освободилось, а зубы не засмоленные! курил не сигареты, а трубку и папиросы, самокрутки, может это способствовало более легкому отходу от этого смрадного дела. не завидую сигаретчикам, в сигах такая шляпа заряжена, так просто не слезешь.
балуюсь велоспортом, выносливость на много выросла через некоторое время.

Спасибо книге, моя история...
Дымил как паровоз ровно 20 лет (синие пачки презирал, только красные, только хардкор). Обожал курить, курил везде, дома - в машине - на кухне - в туалете, курил после тренировок и во время таковых, курил где штрафы были и, простите меня, два раза курил в самолёте... В 2010 году дочка подарила мне на своё же день рождение книжечку А. Карра "Лёгкий способ..." В общем, под мольбы и просьбы прочитать это и перестать вонять как пепельница в августе 2013 я впервые открыл книжку... просто так, попробовать... ну, просто, чтоб семья видела, мол, подарком занялся... во время прочтения "Лёгкого способа..." читал и другую литературу, взахлёб Карр абсолютно не читался, так, перед сном 7 - 10 страничек и на боковую... 3 ноября 2013 в 04.20 по нашему, сибирскому времени я стоя на балконе, выкурил свою последнюю сигарету, затягиваясь настолько смачно и сильно что дымаган у меня не только из ушей пёр, обжёгшись я... выкинул эту мразь и пока эта тварь летела последующие 8 этажей вслед ей сыпались самые грязные слова посвящённые сигарете!
Увлёкся я подробностями, наболело, хотелось с вами поделиться... В итоге, почти уже 2 года являюсь вкусно пахнущим некурильщиком. По впечатлениям и состоянию здоровья изменений не наблюдаю, просто, я не курю... и я был дураком когда отвечал - я курю потому что нравится -... бред, это не может нравиться. Сейчас я это понимаю.
В завершении хочу выразить свою мысль, грубо и грязно - эта книга должна изнасиловать ваш мозг, если получится, будет результат.
Удачи! Читайте книги, занимайтесь спортом!

Интересненько посмотреть, что там...
PS Никогда не курил и не собираюсь, хватит того, что на отца насмотрелся. Увы, он так и не бросил, не успел.

Бросил после 20 лет курения, чего и другим желаю

Книгу пытался читать, но не получалось, вообще не могу сосредоточится когда читаю, но смотрел видео, очень много раз

посмотрю, брошу до первого дня рождения друзей и снова начну, курил 10 лет, сейчас не курю почти 1,5 года, что-то в видео (книге) есть. Вообще респект мужику за такое, тем более бесплатно, всем советую почитать книгу ну а лучше уделить внимание фильму (пусть автор этого поста добавит, я думаю лишним не будет, ну или кто не ленивый пусть на берёт в поисковике) я бросал так :

оставлял 3 сигареты и через каждые грубо говоря 15-20 минут фильма выходил курить, а ещё от себя добавлю что когда бросаете курить, выбрасывайте и зажигалки, короче всё чтобы ничего не мозолило глаза

Стаж 20 лет, бросил курить после прослушивания Аллена Карра. Не курю 7 лет

Прямо клуб анонимных курильщиков, ей-богу. Какая разница, как бросать. Главное, чтобы мотивация была, а остальное приложится.

Цитата:

Какая разница, как бросать. Главное, чтобы мотивация была, а остальное приложится.

Вот именно, какая разница как бросить, а мотивация самая главная - это Ваше здоровье, только не забывайте - "Поздно пить боржоми, когда почки сели!"

бросил после 16 лет стажа, дошло до третьей пачки в день. надоело.
книжек не читал, пластырей не клеил.

Книга "Лёгкий способ бросить курить" внесла значительный вклад в моё бросание, курил 14 лет, не курю 8 лет.