Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю, а дальше вы сами думайте: работает методика Бубновского или нет. На занятиях бальными танцами получила травму мениска, врачи городской травмотологической поликлиники мне ничем не помогли. Прописанные врачами уколы, таблетки, физиопроцедуры (прикладывали горячий парафин) - не помогали ничем. Боль в колене не проходила, отёк не спадал, из-за жесткой фиксирующей повязки, которую мне прописали врачи, колено перестало сгибаться на всю глубину (сгибалось только до угла 90 градусов!). Мне тогда было всего 25 лет. Полное уныние, апатия, опускались руки. Год я так мучилась. Посылали на операцию.
От страха операции начала искать в интернете пути решения проблемы. Как унять боль? И нашла книгу Бубновского "Болят колени. Что делать?" Купила, начала заниматься с резиновыми лентами (бинт Мартенса в аптеке приобрела). Заметила положительный эффект, угол сгибания колена увеличился! В нашем городе центра Бубновского нет, ближайший - в Чебоксарах. Поехала туда. И там меня вылечили! Ушла боль, скованность в колене. Приходилось много заниматься на тренажёрах, не жалея себя. А в центре и не дадут себя жалеть))). Занималась так, будто меня готовили к Олимпиаде!)) В центре научили правильной технике выполнения упражнений, питанию. Рассказали, какие упражнения мне показаны, какие надо избегать. Было тяжело, но я с благодарностью вспоминаю это время и этих людей! Спасибо всему персоналу и врачу С. М. Бубновскому. Он щедро делится с людьми своими знаниями, опытом. Слава Богу, после лечения в центре Бубновского о боли в колене я забыла. Продолжаю заниматься кинезитерапией в обычном тренажёрном зале 2 раза в неделю. Бальные танцы заменила на восточные). Физические упражнения нужно выполнять регулярно, а то превратимся в бабу-ягу костяную ногу))).
Те, кто критикует Бубновского - просто не знакомы с его методикой. Кинезитерапия не шаманство какое-то, не народное целительство))). Оно не имеет ничего общего с Малаховым и т.п. лекарям))). Кинезитерапия - это наука и практика, это глубокие знания функционирования и восстановления человеческого организма. Бубновский - не шаман, а доктор медицинских наук, о нём хорошо отзываются и врачи США, Израиля и многих других стран.
Хочу пожелать всем здоровья! Берегите себя, своих родных, близких! Всего всем самого доброго и хорошего! |