Фрэнк Андерсон | ПТСР. Руководство по проработке психологических травм (2024) [PDF]

Автор: Фрэнк Андерсон
Перевод: Д. Лемешко
Издательство: АСТ: Кладезь
Серия: Эксперт по выживанию. Карманный справочник
ISBN: 978-5-17-158227-2
Жанр: психотерапия, психологические травмы

Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.
Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР* и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.

Книга также издавалась под названием «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью»

*Посттравматическое стрессовое расстройство — тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида.

Предисловие
Благодарности
Введение

Травма и КПТ

Комплексное ПТСР и КПТ
Различные виды травм
КПТ: полное исцеление эмоциональной травмы
Интегрируйте КПТ в свой подход к лечению

Техника КПТ: работа с частями защитниками

Начало работы и необходимые шаги
Шаги 1–3: определите целевую часть и помогите ей отделиться
Шаг 4: самоэнергия и получение доступа к внутренней мудрости
Шаги 5 и 6: дружба, определение работы и нахождение страха
За пределами 6 F в аспекте травмы

Нейронаука травмы и диссоциации

Нейробиология посттравматического стрессового расстройства
Работа с экстремальными частями: как нейробиология влияет на терапевтические решения

Привязанность и травма отношений

Стадии и стили привязанности
КПТ как внутренняя работа с привязанностью

Распространенные реакции на травму отношений

Уязвимость
Реакции на травму
Употребление психоактивных веществ: поиск внешних способов для защиты
Циклы стыда, связанные с травмой

Сопутствующие особенности травмы

Системы, тяжелая травма и полярности
Травма, чувства и утрата
Части терапевта
Общие сопутствующие заболевания
Лекарства и травмы

Выздоровление

Исцеление эмоциональных травм
Сопутствующие особенности исцеления
Препятствия на пути к исцелению
Духовные аспекты исцеления
Об авторе

Скриншоты:

Время раздачи: с 10.00 до 21.00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших)