Евгений Яремчук | Бег для всех. Доступная программа тренировок (2015) [PDF]

Автор: Евгений Яремчук
Издательство: СПб.: Питер
ISBN: 978-5-4461-0263-1
Жанр: Спорт, Хобби
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Бег - это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях.
Начать бегать - очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших)