Barre3 (2020) HDRip [H.264/1080p-LQ] (серий 126) [EN]
Производство: США, Barre3
Жанр: Фитнес
Описание: Комбинация балетных, силовых упражнений и грамотное сочетании типов мышечной нагрузки. Именно хитрое сочетание спорта и балета делает мышцы танцоров такими рельефными. Сочетание разных амплитуд движения и длительные удержания определённой позы – секрет успеха и необычная для организма нагрузка, поэтому barre3 удивит даже спортивных гурманов.
Включает более 140 специально разработанных упражнений, которые сочетаются особым образом. Это позволяет сделать каждую тренировку непохожей на другие. Поэтому тренироваться никогда не наскучит.
На занятиях используются гантели 1-2 кг, мячи и резинки. Это добавляет ещё больше разнообразия.
Метод barre идеально сочетается с растяжкой, танцами и йогой. Интенсивные тренировки barre отлично тренируют выносливость, баланс и грацию, растяжка позволяет закрепить результат и сделать рельеф более точёным, йога доработает баланс и гармонию, а на танцах вы почувствуете, как ваше тело готово к самым необычным движениям и связкам.
Продолжительность: Серии от 00:10:00 до 00:60:00 минут
Качество видео: HDRip
Язык озвучки: Английский
Видео: AVC/H.264, 1920х1080, ~2 474 kb/s
Аудио: AAC, 2 ch, 112 kb/s
Раздача содержит тренировочные сессии продолжительностью по 10, 30, 40, 60 минут
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 как минимум до появления первых 3-5 скачавших 
