Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 008

Фрэнк Рамбаускас | Совы умнее жаворонков (2020) [MP3]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие аудиоматериалы -> Прочие аудиоматериалы
Автор Сообщение
ohotnik2014 ®
RG Книги
Стаж: 10 лет 3 мес.
Сообщений: 5360
Ratio: 674.578
Поблагодарили: 361620
100%
Откуда: Солнечный Крым
russia.gif
Фрэнк Рамбаускас | Совы умнее жаворонков (2020) [MP3]
Автор: Фрэнк Рамбаускас
Жанр: Личная эффективность
Читает: Кирилл Головин
Продолжительность: 06:24:30
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Издательство: Эксмо

Описание:
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек.
Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.
======
Содержание:
Предисловие
Глава 1. Признания опозоренного полуночника
Глава 2. Промывка мозгов
Глава 3. Тюрьма
Глава 4. Исследования в пользу «жаворонков» в корне неверны
Глава 5. Борьба с внутренними часами вредит вашему здоровью
Глава 6. Ваш циркадный ритм, и почему вы не можете его изменить
Глава 7. «Ночные совы» — более успешные люди
Глава 8. «Ночные совы» более сообразительны, чем «жаворонки»
Глава 9. «Ночные совы» более продуктивны
Глава 10. «Ночные совы» — более творческие люди
Глава 11. «Ночные совы» более уравновешенны
Глава 12. Дискриминация «ночных сов» и предвзятое отношение к ним
Глава 13. Рацион, питательные вещества и другие секреты более крепкого и здорового сна
Глава 14. Как уменьшить риск для здоровья от раннего подъема
Глава 15. Гибкий рабочий график идет на пользу сотрудникам
Эпилог
Время раздачи: С 7 до 22 ежедневно (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNMClub.to]_Rambauskas Fryenk – Sovyi umnee zhavoronkov [Golovin Kirill].torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   31 Дек 2020 07:22:42
 Размер:   353 MB  (
 Рейтинг:   4.6 (Голосов: 12)
 Поблагодарили:   74
 Проверка:   Оформление проверено модератором 31 Дек 2020 09:27:29
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие аудиоматериалы -> Прочие аудиоматериалы Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1