Йоханна Гилльбро | О чем мечтает ваша кожа (2021) [PDF]
Автор: Йоханна Гилльбро
Перевод: Т. К. Горохова
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-113114-2
Серия: КрасотекаЖанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Косметика и косметология
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Интерактивное оглавление: Есть
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Описание:Мы на удивление мало знаем о самом большом органе нашего тела – коже. Может быть, поэтому продолжаем смазывать ее кремами, содержащими бактерицидные вещества, и тратим немыслимые деньги на продукты, которые ей вредят. А если бы мы знали нашу кожу лучше, то были бы более разборчивы в увлажнении, съедали бы значительно больше моркови, а также постарались хорошо высыпаться по ночам. В своей революционной книге по уходу исследователь в области экспериментальной дерматологии Йоханна Гилльбро помогает понять кожу с целостной точки зрения, а также узнать, о чем же на самом деле она мечтает. Благодаря уникальным исследованиям, разоблачению повседневных привычек и гиду по продуктам питания вы не только станете выглядеть лучше, но и наконец сможете решить многие проблемы с кожей (от акне до псориаза), поднимете свою самооценку и сделаете жизнь более комфортной.
1. Книга одного из самых цитируемых авторов статей по косметологии, дерматолога и исследователя здоровья кожи в Европе.
2. В ее основе лежит пятнадцатилетний опыт работы и 368 статей с передовыми исследованиями в области ухода за кожей.
3. Вы узнаете, что микробиом кожи — источник здоровья, а не проблем, и поймете, нужны ли вам БАДы и витамины.
4. Научитесь разбирать состав косметики и отличать «рекламные» ингредиенты от тех, что действительно полезны.
5. Прекрасное оформление: изящные акварельные иллюстрации и дизайнерская обложка делают книгу отличным подарком.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)