Вячеслав Дубынин | Мозг и его потребности. От питания до признания (2021) [MP3]

Раскрывая темы: голод и любопытство, страх и агрессия, любовь и забота о потомстве, стремление лидировать, свобода, радость движений, – автор ставит своей целью приблизить вас к пониманию собственного мозга и организма, рассказывает, как стать умелым пользователем заложенных в нас природой механизмов и программ нервной системы, чтобы проявить и реализовать личную одаренность.

Содержание:
Вячеслав Дубынин. Мозг и его потребности. От питания до признания
Предисловие
Глава 1. Общие принципы строения и работы мозга. Классификация потребностей
На что похож наш мозг?
Мозг как химическая конструкция
Нейронные сети
Строение мозга. Макроанатомия мозга
Что такое потребности?
Классификация потребностей
Центры потребностей
Глава 2. Мозг и еда. Пищевое поведение
Пищевые рефлексы
Центр пищевой потребности, центр голода
Что мы едим? Макрокомпоненты питания
Зачем мы едим? Распознавание вкуса пищи
Пища как источник положительных эмоций
Глава 3. Мозг и любопытство
Что такое любопытство?
Типы исследовательского поведения
Ориентировочный рефлекс
Поисковое поведение
Манипуляция с предметами
Развитие речи у человека
Глава 4. Мозг и страх
Как страх и боль заботятся о нашей безопасности
Темпераменты человека
Страх и обучение
Стресс, неопределенность и желание заглянуть в будущее
Управление страхами
Глава 5. Мозг: дети и родители
Детско-родительское поведение
Детское поведение
Глава 6. Мозг: любовь, секс, привязанность
Размножение – это серьезно!
Структуры мозга, отвечающие за половое поведение
Сложности процесса размножения
Положительные эмоции, эрогенные зоны и оргазм
Привязанность и любовь
Стратегии полового поведения: верность и ветреность
Глава 7. Мозг: подражание. Быть похожим на других
Зачем и почему мы подражаем?
Подражание, имитация, синхронизация поведения
Зеркальные нейроны и процесс обучения нейросетей
Подражание движениям
Эмоциональное подражание, сопереживание
Нейроны общей картины мира, «отзеркаливание» мировосприятия
Подражание как важнейший шаг к культуре
Значимость зеркальных нейронов
Глава 8. Мозг и агрессия
Причины агрессии
Мозговые представительства, связанные с агрессивными реакциями
Конфликты, агрессия, стресс и гормоны
Агрессия, обучение, норадреналин
Виды агрессии и запуск механизма агрессии
Медиаторы, связанные с агрессией
Глава 9. Лидеры и подчиненные
Потребность лидировать или стремление подчиняться
Лидерство и подчинение у общественных насекомых
Виды управления в сообществах млекопитающих
Стайное поведение. Управление и подчинение в стае
Мозговые центры, связанные с лидерством и подчинением
Влияние серотонина и МАО на статус особи в стае
Мозг – арена конкуренции многих программ
Глава 10. Гомеостаз и поддержание здоровья
Что такое гомеостаз
Гомеостатические реакции вегетативной нервной системы
Управление вегетативной нервной системой
От чего зависит здоровье и продолжительность жизни
Как мозг управляет дыханием
Основные проблемы настоящего времени – инфаркты и инсульты
Глава 11. Терморегуляция, сон, лень, свобода, удовольствие от движений
Терморегуляция
Нейроэндокринные взаимодействия
Система «сон и бодрствование»
Лень, или Программа экономии сил
Радость движений
Игровое поведение
Груминг, поддержание чистоты тела
«Рефлекс свободы»
Глава 12. Потребности и медиаторы
Синаптические механизмы работы мозга
Эмоции и выбор поведенческих программ
Важнейшие медиаторы, связанные с эмоциями
Вещества, похожие на дофамин
Прочие медиаторы, связанные с положительными эмоциями
Прямое электрическое воздействие
Несколько заключительных слов