Подборка книг, статей и журналов по бодибилдингу и пауэрлифтингу [RUS]
Жанр: Спорт
Формат: doc, pdf, html
Качество: текстовые документы - OCR с ошибками, отличное у сканов в pdf
Описание:В раздаче представлены книги, написаные профессиональными спортсменами-культуристами, такими как Майк Менцер, Эдвард Коннорс, Питер Гримковски, Тим Кимбер, Майкл МакКормик, Стюарт МакРоберт, Джо Вейдер и другими. В книгах этих авторов предлагаются проверенные методики по строению красивого тела и повышению мышечной силы, приводятся рекомендации по составлению режима дня и питанию. Помимо книг, представлено несколько статей, раскрывающих нюансы и тонкости наращивания мышечной массы.
Также имеются выпуски популярных журналов Мускуляр и Ironman, посвященных культуризму, бодибилдингу и пауэрлифтингу, не вошедшие в релизы
журналы IRONMAN MAGAZINE(rus) и
Мускуляр №2 [2009] [PDF]В разделе "Дополнительная информация" приводятся списки книг, статей и номеров журналов вошедших в релиз.
Время раздачи: вс-чт с 23:00 до 16:00, пт-сб с 23:00 до 7:00
