Клиника доктора Шишонина, Александр Шишонин | Психодинамическая ходьба (2021) WEB-DL [AD] [RU]
Автор: Александр Шишонин
Производство: Клиника доктора ШишонинаЖанр: Оздоровление
Описание:Новая, уникальная гимнастика, разработанная по методике А.Ю. Шишонина, выполненная ведущими инструкторами Клиники доктора Шишонина. Полный курс гимнастики, состоящий из 12 занятий, дополненный лекциями врачей: Огурцов Е.Ю., Змиевской П.В.
Ходьба один из самых древних и самых эффективных инструментов общего оздоровления нашего организма.
Для максимальной эффективности занятий был разработан данный комплекс упражнений.
Психодинамическая ходьба включает в себя правильную двигательную активность, в которую входят такие элементы как "настройка человека на лечение ходьбой", "эмоциональная подготовка к занятиям", "рассказ и показ профилактики опорно-двигательного аппарата", " вариативность правильной двигательной активности". Разбираем лечение и профилактику застоя в лёгких двигательной активностью. Учимся расслаблению после психодинамической ходьбы.
Следуйте инструкции инструктора Клиники и получайте мощнейший заряд здоровья.
Продолжительность: 19:50:33
Качество видео: WEB-DL
Язык озвучки: Русский
Реклама: Присутствуют наложения на видео
Скриншоты:
Время раздачи: с 9.00 до 21.00 [GMT+2] (до появления первых 3-5 скачавших)