Джамал Ажигирей | Растяжка в шпагат для восточных единоборств [2007] DVDRip
Автор (режиссер): Джамал Ажигирей
Название: Растяжка в шпагат для восточных единоборств
Год выпуска: 2007
Жанр: Обучающее видео
Качество видео: DVDRip
Продолжительность: 00:35:05
Видеокодек: XviD
Битрейт видео: ~25 fps, 1856 kbps
Размер кадра: 640x480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 48 kHz, 2 ch, 128.00 kbps
Описание:Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами. О том, как достичь максимальной подвижности и растяжки - этот учебный фильм.
Скриншоты:
Время раздачи: Всегда, когда за компом