Свами Сатьянанда Сарасвати | Древние тантрические техники йоги и крийи [3 тома] (2004-2007) [PDF, DJVU]

Свами Сатьянанда Сарасвати | Древние тантрические техники йоги и крийи [3 тома] (2004-2007) [PDF, DJVU]

---

Автор: Свами Сатьянанда Сарасвати
Издательство: Ведантамала, К. Кравчука
ISBN: 987B3517B10B3, 5-901518-20-9, 5-901518-27-6
Жанр: Йога, Нетрадиционная медицина
Формат: PDF, DJVU
Качество: Различное
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Это сбалансированное руководство (в трех томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги - хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего учения крийя йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки.

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)

С моей точки зрения - лучшее и самое систематическое изложение практик йоги для таких новичков, каким являюсь я сам. Занимаюсь пока меньше месяца и понимаю, насколько же много в этом трехтомнике собрано полезной информации. Лично меня подкупает именно то, что автор не ограничивается простенькой программой, рассчитанной на 3-4 месяца (как происходит в большинстве книг по йоге, лежащих на полках книжных магазинов), а терпеливо ведет за руку по долгому пути, рассчитанному на многие годы практики и развития. Хватит ли жизни?

Занятие йогой по книгам сродни «боксу по-переписке».
Только опытный наставник сможет передать полные знания и,главное, оценить результат обучения.

Выражаю благодарность. Большое спасибо.
Техники древних абсолютно рабочие, практикую давно, считаю что именно их применение, в том числе, помогают мне не болеть простудными заболеваниями (промывание носоглотки, костное дыхание, точечный массаж, полное дыхание йогов и дыхание огня). Только на этом циклюсь - надо делаю гимнастику Стрельниковой, силовые упражнения и учет питания с постоянным употреблением овощей и ягод.
Всем здоровья.

очень ценный материал в этой раздаче. Подскажите аналогичные раздачи.

Rassvet писал(а):

техники йоги и крийи

ещё б такого ! И побольше )