Элис Кристенсен | Йога для всех. Путь к здоровью [2012] [DJVU]
Автор: Элис Кристенсен
Название: Йога для всех. Путь к здоровью
Издательство: ЭКСМО
Год: 2012
Отрасль (жанр): йога
Формат: DJVU
Качество: Хороший скан с илл.
Описание:Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 по мере возможности...
