Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 177 888

Инна Гуляева | Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день (2015) [FB2, EPUB]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология
Автор Сообщение
Weapon ®
RG Книги
Стаж: 10 лет 10 мес.
Сообщений: 2858
Ratio: 91.853
Раздал: 26.34 TB
Поблагодарили: 305485
100%
Инна Гуляева | Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день (2015) [FB2, EPUB]
Автор: Инна Гуляева
Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-2918-3
Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост
Формат: FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Возрастные ограничения: 16+

Описание:
Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя.
Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики – EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance.
Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни.
Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо».
Для широкого круга читателей.
  • Как вам работать с книгой?
  • Благодарности
  • Часть 1. Что стоит между вами и успехом?
    • Глава 1. Как женщине реализовать свой потенциал, и Почему прошлое мешает вам в этом?
      • EMDR
      • FreedomDance
      • Интуитивная живопись

    • Глава 2. Как понять, что вы «застряли» в прошлом, выбраться оттуда и начать жить настоящим?
    • Глава 3. Всем уставшим от саморазвития посвящается… или Как выйти на следующий уровень без самокопания
    • Глава 4. Не может быть все так просто
    • Глава 5. Просто не значит «по-старому»
    • Глава 6. Насколько вы чувствуете себя живой?
    • Глава 7. Скажите себе «да»
    • Глава 8. Как найти своего учителя?
    • Глава 9. Что важн ее – тело или ум?
    • Глава 10. Когда достаточно того, что вы просто есть…

  • Часть 2. Как женщина может быстро изменить свою жизнь?
    • Глава 1. Формирование новых позитивных привычек. Как использовать потенциал своего мозга
    • Глава 2. Что делать, если вы хотите всего и сразу и не можете определиться?
    • Глава 3. Станьте «проектным менеджером» своей жизни
    • Глава 4. Как активировать «пассивную нейронную сеть» и что вам это даст?
    • Глава 5. Когда не знаете, как решить проблему, – танцуйте
    • Глава 6. Почему мы не слышим себя и как восстановить связь с собой настоящей?
      • Блок № 1. Глаза
      • Блок № 2. Челюсти
      • Блок № 3. Шея
      • Блок № 4. Грудной отдел
      • Блок № 5. Диафрагма
      • Блок № 6. Живот
      • Блок № 7. Таз

    • Глава 7. Что у вас находится между головой и стопами?
    • Глава 8. Танцевальная практика FreedomDance

  • Часть 3. 21 день, меняющий вашу жизнь
    • Глава 1. День первый. Что я хочу получить в итоге?
      • 1.
      • 2.
      • Инструкция по расшифровке абстрактных рисунков
      • Домашнее задание, которое нужно выполнять в течение 21 дня
      • Домашнее задание

    • Глава 2. День второй. Планирование для рационалов и иррационалов
      • Краткий план для рационалов
      • Колесо развития на 21 день
      • Краткий план для иррационалов
      • Подробная схема выполнения Колеса развития на 21 день
      • Домашнее задание

    • Глава 3. День третий. Определение своих границ
      • Установление своих границ
      • Домашнее задание

    • Глава 4. День четвертый. Как вы восстанавливаете свои силы?
      • Домашнее задание

    • Глава 5. День пятый. Почему вам не хватает энергии, или Как развязать внутренние узлы?
      • Домашнее задание

    • Глава 6. День шестой. Находим точку опоры. Хватит себя исправлять! Начните жить, а не выполнять «работу над ошибками»
      • Домашнее задание

    • Глава 7. День седьмой. Подводим первые итоги
      • Домашнее задание

    • Глава 8. День восьмой. Убираем претензии к родителям. Взаимоотношения с отцом
      • Домашнее задание

    • Глава 9. День девятый. «Стираем» претензии к мужскому полу
      • Домашнее задание

    • Глава 10. День десятый. Убираем претензии к родителям. Взаимоотношения с матерью
      • Домашнее задание

    • Глава 11. День одиннадцатый. Выстраиваем новые связи со своим родом
      • Домашнее задание

    • Глава 12. День двенадцатый. Как принять себя и перестать всем все доказывать?
      • Домашнее задание

    • Глава 13. День тринадцатый. Тотальное прощение себя и «перепрограммирование» отношения к себе
      • Домашнее задание

    • Медитация прощения и принятия себя
    • Глава 14. День четырнадцатый. Подводим промежуточные итоги
      • Домашнее задание

    • Глава 15. День пятнадцатый. Учимся жить в «потоке»
      • Домашнее задание

    • Глава 16. День шестнадцатый. Учимся легко выражать себя
      • Домашнее задание

    • Глава 17. День семнадцатый. Учимся легко взаимодействовать с другими людьми, или Как отправить своего критика «на Канары»
      • Домашнее задание

    • Глава 18. День восемнадцатый. Как взаимодействовать в паре?
      • Домашнее задание

    • Глава 19. День девятнадцатый. Помогайте новому проявиться в вас
      • Домашнее задание

    • Глава 20. День двадцатый. Как зарабатывать много и делиться с другими?
      • Домашнее задание

    • Глава 21. День двадцать первый. Завершение – это всегда начало чего-то нового
      • Домашнее задание

  • Бонусы для читателей
Скриншоты:


Время раздачи: До 5-ти раздающих/С 12:00 до 00:00
[NNM-Club.me]_Inna Gulyaeva Art-kouching na praktike.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   29 Май 2015 17:24:55
 Размер:   1.81 MB  (
 Рейтинг:   4.7 (Голосов: 42)
 Поблагодарили:   223
 Проверка:   Оформление проверено модератором 29 Май 2015 21:47:00
Поддержите мой проект с библиографиями | infoteka.pw
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Популярная психология Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1