Шейла Таормина | Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов (2013) [FB2]
Автор: Шейла Таормина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Спорт-драйв
ISBN: 978-5-91657-711-2
Жанр: Самосовершенствование, спорт, фитнес
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Описание:От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.
Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.
Скриншоты:
Время раздачи: с 09:00 до 23:30
(Голосов: 
