Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 231 986

Александр Литвиненко | Специальные упражнения для развития силы и скорости ударов руками (2012) CamRip


Страницы:   Пред.  1, 2 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Здоровье и Спорт (видеокурсы)
Автор Сообщение
Dark Messiah125 ®
Стаж: 10 лет 8 мес.
Сообщений: 363
Ratio: 27.019
Поблагодарили: 12193
100%
Александр Литвиненко | Специальные упражнения для развития силы и скорости ударов руками (2012) CamRip
Автор (режиссер): Александр Литвиненко
Жанр: Видеокурс

Описание:
Изучив видеокурс, Вы максимально повысите силу всех своих ударов руками, Ваши удары станут намного сильнее и гораздо быстрее ударов многих соперников. Кроме того, Вы станете намного выносливей и сможете без особой усталости наносить сильные удары и многоударные комбинации!

Продолжительность: 02:43:14
Качество видео: CamRip

Видео: DivX, 1024x576, ~3999 Kbps
Аудио: MP3, 192 Kbps (CBR), 48.0 KHz
*Введение
*Как использовать данный видеокурс
*Эффективное укрепление запястий, кистей и пальцев, а также набивка кулаков и других ударных поверхностей
*Силовые упражнения для кистей и предплечий
*Увеличение силы, мощности и скорости ударов руками
*Развитие выносливости «ударных» мышц рук
*Отработка механики правильных, идущих по короткой траектории, ударов руками
*Дополнительные специальные упражнения
*Заключение
Скриншоты:


Время раздачи: с 9:00 до 23:00 (по мск)
[NNM-Club.me]_Spetsial'nyie uprazhneniya dlya razvitiya silyi skorosti udarov rukami (2012).torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   09 Ноя 2015 16:45:14
 Размер:   4.31 GB  (
 Рейтинг:   4.6 (Голосов: 108)
 Поблагодарили:   460
 Проверка:   Оформление проверено модератором 10 Ноя 2015 23:14:03
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
musiok
Стаж: 14 лет 1 мес.
Сообщений: 45
Ratio: 24.037
100%
russia.gif
Mezonin писал(а): Перейти к сообщению
Ребята, это страшно. Он молодой дурак преподает бой нападения, не защиты на короткой дистанции. Все удары смертельны. Толчок в грудь плечом, а потом короткий удар локтем в голову. Со спецом в драку не полезет.
Всегда будет нападать первым.


Если "страшно" - то, как советовали ещё советские врачи, - Вам "кефир, клистир - и тёплый сортир".
Непременно берите с собой журнал с обнажёнкой - она не страшная...
Выходить на улицу - ни-ни!!!
minimalidze
Стаж: 9 лет 5 мес.
Сообщений: 170
Ratio: 7.133
100%
russia.gif
С наступающим новым годом !!! Ждем видео по шпагату.
pokemon1966
Стаж: 12 лет
Сообщений: 12
Ratio: 22.546
100%
СПАСИБО, ИНТЕРЕСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
portovein40
Стаж: 11 лет 2 мес.
Сообщений: 25
Ratio: 1.077
100%
Спасибо! Ждем курс по шпагату
minimalidze
Стаж: 9 лет 5 мес.
Сообщений: 170
Ratio: 7.133
100%
russia.gif
У кого то есть как сесть КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ОТ АЛЕКСАНДРА ЛИТВИНЕНКО ???Очень надо или хоть ссылкой поделитесь-ПОЖАЛУЙСТА!
Mozambik007
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 90
Ratio: 8.637
36.01%
Откуда: Moon City
ukraine.gif
Budweiser писал(а): Перейти к сообщению
Кто такой, Александр Литвиненко???

Алекс - основатель каскадерской студии в Киеве. Что касаемо боевых искусств, то Алекс достаточно известен в кругах единоборств, как в Украине, России, так и в Корее. Он семикратный чемпион Украины, чемпион Европы и Мира по кик-боксингу, карате, таэквон-до и джиут-джитсу. Имел честь быть лично с ним знакомым, а потому могу сказать, что он довольно таки интересная личность. Занимается постановкой трюков, написанием сценариев, снимает короткометражки, сам снимается в кино. Засветился в Голливуде. Сейчас довольно много времени проводит в США.

_________________
Бог Дьяволу: «Интересно, догадываются ли люди о том, что их жизнь – всего лишь часть нашей игры?»
SergioSergio 10
Стаж: 1 год 5 мес.
Сообщений: 13
Ratio: 0.699
1.75%
Откройте пиры, плиз.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Здоровье и Спорт (видеокурсы) Часовой пояс: GMT + 3
Страницы:   Пред.  1, 2
Страница 2 из 2