Александр Шишонин | Система лечения гипертонии без лекарств доктора А.Ю. Шишонина (2024) WEB-DL [AD] [RU]

Из теоретической части курса Вы узнаете:
Всё о причинах повышенного давления и его скачков:
- как связаны боль в шее, затылке, онемение рук, скованность в движениях шеи, головная боль, головокружения, повышенная утомляемость, нарушения слуха и зрения с повышенным давлением, нарушением гормонального фона, повышением уровня сахара и холестерина в крови, а также развитием атеросклеротических бляшек в сосудах;
- как нормализовать давление, не допустить развития сахарного диабета 2 типа и атеросклероза при гипертонии или победить эти проблемы, если они уже имеются;
- какие исследования помогут понять, что давление повышается от почек и как победить эту причину гипертонии.
Как всегда просто, понятно и с юмором, не только поймете причины ваших симптомов и как занятия по курсу помогут устранить их причины, но еще и улыбнетесь.
А ещё:
- витамины и микроэлементы при гипертонии и как влияет их недостаток в рационе на ваше здоровье - лекция от невролога Клиники доктора Шишонина, Яковлевой Е. В.
- Рекомендации по питанию от врача эндокринолога, диетолога Клиники доктора Шишонина, Жукова К. В.: из каких продуктов получать необходимые витамины и микроэлементы, что есть можно и нужно, а что - лучше минимизировать в рационе, чтобы избавиться от гипертонии.
- Как слезть с препаратов в домашних условиях при занятиях по курсу - видеоурок от кардиолога Клиники доктора Шишонина

В практической части - авторская научно-обоснованная система лечения гипертонии без лекарств, которая за годы применения в клинике сотни тысяч раз доказала свою эффективность:
- Усовершенствованная гимнастика для шеи: 15 видеоуроков с разбором правильной техники выполнения каждого упражнения, частых ошибок при их выполнении + 1 видео, по которому удобно выполнять весь комплекс (включай и повторяй)
- Та самая самокоррекция шеи, которую многие так ждали! Что это? Это комплекс приемов самостоятельного воздействия на шею и трапециевидные мышцы, а также дополнительных рекомендаций: что делать сразу после гимнастики для шеи, чтобы усилить эффекты от ее выполнения
- Утренняя зарядка с инструктором-методистом ЛФК клиники доктора Шишонина, Иваном Королевским - всего 12 минут, чтобы снизить давление, поднять настроение и почувствовать себя с утра лучше
- Дыхательная гимнастика для нормализации давления
- Гимнастика для всего тела
- Комплекс упражнений для правильного положения почек от главного инструктора ЛФК Клининики доктора Шишонина, Китова Геннадия - для устранения почечных причин повышенного давления, при нефроптозе (опущение почек или блуждающая почка)
- Супермедитация для снятия хронического стресса, вызывающего повышение артериального давления и его скачки
- Аудиофайл с психотерапией перед сном для снижения давления
- Дневник занятий по курсу (выделено цветом в какой день что выполнять) + можно отмечать что выполнили + место для заметок и наблюдений для каждой недели занятий.

Итого: 28 видеоуроков, бесплатные обновления для счастливых обладателей электронной версии курса и комплексный подход к решению проблемы повышенного давления и сопутствующих проблем от меня лично и лучших специалистов нашей клиники.
Введение
Теория. Часть 1
Теория. Часть 2
Витамины и микроэлементы
Рекомендации по питанию
Как правильно "слезать" с препаратов
Разбор упражнений. Часть 1
Разбор упражнений. Часть 2
Гимнастика для шеи
Самокоррекция шеи
Гимнастика для всего тела
Утренняя зарядка
Дыхательная гимнастика
Комплекс для правильного положения почек