Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 922

Навигация
» Форум
» Торрент портал
» Новые раздачи
» Свободные раздачи
» Вчера
» Последние дискуссии

Разделы
» Новинки кино
» Наше кино
» Зарубежное кино
» HD, UHD и 3D Кино
» Наши сериалы
» Зарубежные сериалы
» Театр, МузВидео, Разное
» Док. TV-бренды
» Док. и телепередачи
» Спорт и Юмор
» Аниме и Манга
» Книги и медиаматериалы
» Аудиокниги
» Музыка HD
» Музыка
» Музыка (сборники)
» Программы
» Игры для ПК
» Игры для консолей
» Android, Mobile
» Детям и родителям
» Все для *NIX систем
» Всё для Apple
» Мультимедиа, Дизайн, Графика
» Разное

Вход
Имя:

Пароль:

 Запомнить меня


Забыли пароль?

Ещё не зарегистрированы?
Можете сделать это бесплатно!
 


Популярные раздачи
 1  Каскадёры / The Fall Guy (2024) TC [H.264/1080p]
 2  Microsoft Office LTSC 2021 Professional Plus / Standard + Visio + Project 16.0.14332.20706 (2024.05) (W10 / 11) RePack by KpoJIuK [Multi/Ru]
 3  Министерство неджентльменских дел / The Ministry of Ungentlemanly Warfare (2024) WEB-DLRip [H.265/1080p] [HDR10+, 10-bit]
 4  System software for Windows v.3.6.0 [Ru]
 5  WinRAR 7.01 RePack (& Portable) by KpoJIuK [Ru/En]
 6  Нет / Nope (2022) BDRip [H.264/1080p] [IMAX]
 7  Сто лет тому вперёд (2024) CamRip [H.264/1080p] [AD]
 8  Ghost of Tsushima / Призрак Цусимы (2024) [Ru/Multi] (1053.0515) Repack West4it [Director's Cut]
 9  Valheim - Ashlands (2021) [Ru/Multi] (0.218.15) Repack R.G. Alkad [Early Access]
 10  Годзилла и Конг: Новая империя / Godzilla x Kong: The New Empire (2024) WEB-DL [H.264/1080p] [MVO]
 11  Годзилла и Конг: Новая империя / Godzilla x Kong: The New Empire (2024) WEB-DL [H.265/2160p] [4K, HDR10, Dolby Vision, Profile 8, 10-bit] [Hybrid]
 12  Легенда о русалке / Kunlun jie zhi jiao ren lei / Tears of Shark in Kunlun (2022) WEBRip [H.264/1080p]
 13  По Фрейду / Freud's Last Session (2023) WEB-DL [H.264/1080p]
 14  Euro Truck Simulator 2 / С грузом по Европе 3 (2012) [Ru/Multi] (1.50.1.0s/dlc) Repack SE7EN
 15  WinRAR 7.01 RePack (& Portable) by elchupacabra [Multi/Ru]
текущей недели

Рекомендуем
Скачать uTorrent

Поиск по торрентам

Telegram


Детям и родителям

Ирина Пигулевская | Школьный этимологический словарь [2010] [PDF]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача FedExe | 26 Апр 2013 22:05:24 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Словарь дает подробное объяснение значения и происхождения слов, встречающихся в различных школьных предметах. Книга будет интересна не только ученикам, но и всем, кто интересуется русским языком.

Формат: PDF
Комментарии 0 
 Примагнититься
|   2.2 MB  |  0 |  0 |  131

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Аллергия. Как ее победить. Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем [2010] [FB2]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача Варяг | 12 Мар 2013 18:03:45 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Аллергия - заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин.
Из этой книги вы получите сведения о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллергии, узнаете, как правильно питаться, как выявить причины и симптомы, а также много полезной информации о профилактике аллергических заболеваний.

Формат: FB2
Комментарии 0 
 Примагнититься
|   517 KB  |  0 0.19 KB/s  |  0 |  225

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения [2011] [FB2]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача Варяг | 12 Мар 2013 17:45:38 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Что делать, если стоит диагноз - артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в этой книге вы найдете простые и эффективные способы лечения этих заболеваний. С помощью специальных упражнений и эффективного самомассажа вы сможете повысить подвижность и силу суставов. Используйте лучшие народные средства, рецепты которых проверены на практике, и запустится процесс регенерации тканей. Плюс ваше решительное желание избавиться от недуга - и болезнь отступит!

Формат: FB2
Комментарии 0 
 Примагнититься
|   500 KB  |  0 |  1 |  334

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения [2011] [FB2]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача Варяг | 11 Мар 2013 16:15:36 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Остеохондроз ограничивает двигательную активность, приносит массу неудобств. Он легко маскируется под другие заболевания, его симптомы можно спутать с мышечными спазмами и с сердечными болями. При этом он является одним из самых распространенных недугов. Но все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд.
Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.
Рекомендации, предложенные автором, помогут вам справиться с остеохондрозом, не навредив себе и не загнав болезнь в более тяжелую стадию. Теперь боль в шее или спине не посмеет нарушить ваши планы, вас ждет новая жизнь, полная ( Читать дальше... )

Формат: FB2
Комментарии 0 
 Примагнититься
|   430 KB  |  1 0.18 KB/s  |  0 |  277

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым [2012] [FB2]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача Печальная блондинка | 11 Фев 2013 15:52:00 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоциональною состояния, так и для физического здоровья.

Формат: FB2
Комментарии 1 
 Примагнититься
|   669 KB  |  0 |  0 |  271

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия [2011] [PDF]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача Печальная блондинка | 08 Фев 2013 14:14:07 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам.
Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

Формат: PDF
Комментарии 0 
 Примагнититься
|   5.32 MB  |  0 |  0 |  327

Archive

Ирина Пигулевская | Аллергия. Как ее победить [2010] [PDF]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача twingo | 08 Фев 2013 12:26:17 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Аллергия – заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Из этой книги вы получите сведения о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллергии, узнаете, как правильно питаться, как выявить причины и симптомы, а также много полезной информации о профилактике аллергических заболеваний.

Формат: PDF
Комментарии 1 
 Примагнититься
|   4.42 MB  |  0 |  0 |  186

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Всё, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация [2011] [PDF]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача Печальная блондинка | 05 Фев 2013 20:52:25 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна.
Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому…

Формат: PDF
Комментарии 3 
 Примагнититься
|   2.12 MB  |  0 |  0 |  398

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Домашний педиатр. Всё, что нужно знать о детских болезнях [2010] [PDF]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача Печальная блондинка | 05 Фев 2013 14:11:46 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Ни для кого не секрет, что симптомы многих детских заболеваний схожи, и родители порой не могут определить, к какому врачу стоит обратиться, чтобы как можно быстрее получить квалифицированную помощь. В данном справочнике в простой и доступной форме изложена полезная информация об основных болезнях, которые могут коснуться вашего ребенка.

Формат: PDF
Комментарии 2 
 Примагнититься
|   5.29 MB  |  0 2.26 KB/s  |  0 |  142

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Незаменимая книга для диабетика. Всё, что нужно знать о сахарном диабете [2010] [PDF]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача LexTMB. | 04 Фев 2013 20:18:13 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Диагноз «сахарный диабет» – не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга. Из нее вы получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях; получите рецепты вкусных и полезных блюд; узнаете, какие физические нагрузки помогут в лечении диабета и то, что фитотерапия стоит на страже вашего здоровья… Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также тем, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим заболеванием.

Формат: PDF
Комментарии 0 
 Примагнититься
|   2.66 MB  |  0 |  0 |  208

Archive

Ирина Пигулевская | Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения [2011] [PDF]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача LexTMB. | 04 Фев 2013 15:17:40 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.
Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.

Формат: PDF
Комментарии 1 
 Примагнититься
|   1.94 MB  |  0 |  0 |  233

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Словарь греческой мифологии [2010] [RTF]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача parabola | 22 Июл 2012 09:13:56 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Живыми и полными человеческих страстей предстают перед нами герои греческих мифов. Они общаются с простыми смертными, вступают с ними в любовные союзы, мстят недругам и помогают избранникам.
Древние греки видели мифологических персонажей существами, в которых все свойственное людям проявляется многократно усиленным. Их путь насыщен великими подвигами, грандиозными победами и тяжелыми страданиями. Они простодушны, благородны и одновременно жестоки по отношению к врагам.
На самом деле все эти яркие образы - отражение реальных человеческих характеров тех времен, когда люди непосредственно воспринимали все жизненные перипетии, будь то разочарования или радости.
Книга адресована всем интересующимся греческой религией и мифологией, а для школьников, изучающих Древнюю Грецию, она станет незаменимым помощником, ведь в одном месте собрана краткая, но емкая информация о всех известных греческих богах, героях, титанах и чудовищах...

Формат: RTF
Комментарии 0 
 Примагнититься
|   5.23 MB  |  0 |  0 |  163

Книги и медиаматериалы

Ирина Пигулевская | Всё, что нужно знать о своих анализах [2011] [FB2]

twitter twitter twitter
  Платиновая раздача Tulov_Alex | 22 Ноя 2011 15:56:52 | РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Автор расскажет вам всё, что нужно знать о своих анализах, раскроет врачебные тайны и профессиональные секреты, поможет научиться непростому языку медицинских данных. Вы сами сумеете прочитать результаты анализов, оценить ситуацию и решить, как следует поступить в каждом конкретном случае.
Вы не доверяете своему врачу? Он отвечает не на все ваши вопросы? Вооружившись полученными знаниями, вы самостоятельно сможете следить за ходом лечения и определять состояние вашего драгоценного здоровья или здоровья ваших близких.
2011

Формат: FB2
Комментарии 11 
 Примагнититься
|   510 KB  |  0 |  0 |  380