Джо Манганьелло | Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело (2017) [PDF]

Автор: Джо Манганьелло
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-02412-9
Жанр: Фитнес, бодибилдинг
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо "ходячим спецэффектом". Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.

Скриншоты:

Просмотр доступен только для зарегистрированных пользователей

Время раздачи: с 09:00 до 23:30 (до появления первых 3-5 скачавших)

Судя по фото и содержанию упражнений :смех:

это действительно его супер секретная техника, которой лет 200 уже Я пою

всем удачи

Qawer20 писал(а):

Судя по фото и содержанию упражнений :смех:

это действительно его супер секретная техника, которой лет 200 уже Я пою

всем удачи

Главное не что, а как

Главное что принимать

Их жизнь проходит в залах среди железок: бедные люди!

Сапиенс писал(а):

Их жизнь проходит в залах среди железок: бедные люди!

"известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк")" ??

Спасибо ! В издательстве "Питер" вышла еще одна интересная новинка ,вот она: https://www.piter.com/collection/sport-yoga-fitnes-tantsy/product/chistaya-sila-bez-trenazherov-diet-i-stimulyatorov Очень бы хотелось увидеть на трекере ! С уважением и спасибо !