Стивен Гандри | Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты (2018) [FB2]

Автор: Стивен Гандри
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-093094-4
Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Жанр: Медицина и здоровье
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках — лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Но есть очень простой способ победить врага — для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.
Бестселлер New York Times. Книга занимает 1 место в рейтинге Amazon в разделе "Здоровье. Диеты".

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)

"Ещё десять тысяч лет назад рост среднего человека был выше 180 см."
да ладно!!!

многабукаф в попытке сделать из мухи слона. некоторые цитаты воистину шедевральны :лол:

Мне на сказку чем-то похоже

прочитал немного но и того хватило. Действительно есть дикие высказывания. Читать только для хорошего настроения

Ну да конечно прыщавым урюпинским тролям виднее что нужно кушать, чем практиктикующему кардиологу (спасшему далеко не 1 жизнь безнадёжно больного пациента, в том числе без скальпеля) из Самого Богатого Штата США и автору бестселлера под номером 1 на амазоне.

Прослушал аудиокнигу. Очень много неожиданных и удивительных вещей узнал.
Пшеницу, гречу и др злаковые низя (исключение белый рис но осторожно)
Помидоры осторожно и только без шкурки и зерен.
Мясо низя можно только морепродукты выловленые из моря (с ферм низя)
Фрукты ограничено только 1-2 месяца в году.
Бобовые можно только если варить в скороварке.
Животного белка нужно очень мало

Блин от мяса не хочу отказываться...

m1kser писал(а):

Прослушал аудиокнигу. Очень много неожиданных и удивительных вещей узнал.
Пшеницу, гречу и др злаковые низя (исключение белый рис но осторожно)
Помидоры осторожно и только без шкурки и зерен.
Мясо низя можно только морепродукты выловленые из моря (с ферм низя)
Фрукты ограничено только 1-2 месяца в году.
Бобовые можно только если варить в скороварке.
Животного белка нужно очень мало

Блин от мяса не хочу отказываться...

так а что можно то ? и спасибо за наводку на аудио книгу.

Друзья, а можно ссылочку на аудиокнигу? Что-то не нахожу.

Там выше писал что мясо низя. На самом деле можно но только на травяном откорме (не на кукурузном), что и бы этому мясу при жизни не давали антибиотиков просто так для профилактики и что бы в это мясо не добавляли мышьяк (для аппетитного оттенка) или его разновидность.

sandely писал(а):

Друзья, а можно ссылочку на аудиокнигу? Что-то не нахожу.

может когда нить сольют

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:

mtPunda писал(а):

так а что можно то ?

Основной рацион будет из полезных растительных жиров (спойлер: подсолнечное масло у него в списке нет ни в коем случае Г. Рекомендует заливать салаты из полезных овощей рекомендоваными маслами (кокосовое, водорослевое, периловое, льняное, СЦТ, и др). Но чисто маслом желудок не набьёшь. Нужны средства доставки . Автор рекомендует сделать упор на водоросли и крестоцветные все виды капусты брокколи цветная брюсельская савойская и кучу других. Не хочу пересказывать там в конце есть списки допустимых и запрещенных продуктов.

maximon писал(а):

многабукаф в попытке сделать из мухи слона. некоторые цитаты воистину шедевральны :лол:

Рад что Вам так весело. Вспоминайте эти веселые цитаты, стоя в очереди в к терапевту или к фармацевту :D

Судя по отзывам читателей автор просто продаёт свои пищевые добавки низкого качества за бешеные бабки легко внушаемым людям, обычный шарлатан. Где же правда?

Топик был перенесен из форума Медицина в форум Архив Книг и обучающих материалов

Причина переноса: http://nnm-club.me/forum/viewtopic.php?t=1290131

Исправил релиз - напиши ЛС leshij774, дав ссылку на релиз.
Если нет ответа 24 часа - нажми на кнопку "Обратить внимание модераторов".

m1kser писал(а):

Ну да конечно прыщавым урюпинским тролям виднее что нужно кушать, чем практиктикующему кардиологу (спасшему далеко не 1 жизнь безнадёжно больного пациента, в том числе без скальпеля) из Самого Богатого Штата США и автору бестселлера под номером 1 на амазоне.

Прослушал аудиокнигу. Очень много неожиданных и удивительных вещей узнал.
Пшеницу, гречу и др злаковые низя (исключение белый рис но осторожно)
Помидоры осторожно и только без шкурки и зерен.
Мясо низя можно только морепродукты выловленые из моря (с ферм низя)
Фрукты ограничено только 1-2 месяца в году.
Бобовые можно только если варить в скороварке.
Животного белка нужно очень мало

Блин от мяса не хочу отказываться...

Поделитесь ссылкой, нигде не нашел