Ищу программу для контроля ноутбука?

Нужна рабочая программа которая бы отслеживала действия вайбера тик тока телеграмма.
Может делать скрины и складывать на ноутбук или отправлять на почту мне.
Это тот минимум который нужен, посоветуйте)