Ирина Словцова | Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь Доступно. Работает. Проверено автором (2010) [PDF]
Автор: Ирина Словцова
Издательство: Вектор
Отрасль (жанр): Нетрадиционная медицина
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Без иллюстраций
Описание: Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом "патологический климакс" и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании - обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе. В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев.
Скриншоты:
Время раздачи: 9.00 - 23.00 (UTC+02:00) (по мере возможности...) 
