Дмитрий Щегрикович | Тайский бокс. Книга-тренер (2012) [PDF]
Автор: Дмитрий Щегрикович
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-57183-3
Жанр: Боевые и спортивные единоборства
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность.
То, что мы будем рассматривать в этой книге, – это классическая версия муай-тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям.
В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говорится о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам.
Скриншоты:
Время раздачи: 10:00-12:00. До первых 5 сидов. (до появления первых 3-5 скачавших) 
