7 Minute Workout / 7 минут упражнение Pro v1.363.116
Тип раздаваемого файла: Программа
Поддерживаемая ОС: Android 4.1+
Тип установщика: apk
Разработчик: Simple Design Ltd.
Marketplace: ссылкаРелиз состоялся: 20.06.2021
Релиз: от
BalatanЯзык интерфейса: Русский / Мульти
Тип издания: Пиратка (PRO features Unlocked)
Права Root: Не требуются
Описание:Семи-минутный комплекс физических упражнений. Научно доказано, что он помогает похуданию и улучшению работы сердечно-сосудистой функции. Если вы хотите похудеть, иметь плоский животик, получить тело мечты - пожалуйста, попробуйте наши 7 минут тренировки, это поможет вам укрепить мышцы живота, а также посмотреть видео о том, как выполнять каждое упражнение.
Гуглперевод
Предлагаем вашему вниманию популярный 7-минутный комплекс физических упражнений. Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я – упражнения, которые вы можете делать в любое время и в любом месте и для выполнения которых требуется лишь 7 минут.
Эта программа для выполнения 7-минутной зарядки основана на принципе «циклических упражнений высокой интенсивности» (англ. HICT), который, как доказано, является наиболее «безопасным, эффективным и продуктивным» способом улучшить состояние мышц и дыхательной системы. Применяя этот 7-минутный комплекс упражнений, вы очень быстро улучшите свою физическую форму.
Выполнение комплекса займет у вас около 7 минут. Он включает 12 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 30 секунд, с перерывами в 10 секунд между упражнениями. Для выполнения комплекса нужны лишь стул и стена. В зависимости от того, сколько времени у вас занимает выполнение каждого упражнения, повторите его 2-3 раза.
Характеристики:
- голосовое руководство, которые подскажет вам, когда выполнять упражнение, а когда отдыхать;
- настройка времени выполнения каждого цикла в зависимости от конкретных обстоятельств;
- настройка времени отдыха;
- во время выполнения комплекса экран устройства не отключается;
- привлекательный вид и дизайн интерфейса;
- в журнале отображается полное время выполнения комплекса;
- возможность поставить упражнения на паузу, а также перейти к следующему или предыдущему упражнению;
- ежедневные уведомления о необходимости выполнить упражнения.
Разрешения:
Хранение:
Для сохранения данных на SD-карте или в телефоне;
Сетевой обмен данными:
Поддержка сохранения данных в Google Fit;
Телефонный звонок:
Вы можете получить важный телефонный звонок, даже на учениях;
Системные инструменты:
Это разрешение для включения возможности запуска уведомления даже перезагрузить телефон;
Управление оборудованием:
Для уведомлений вибрации;
1.363.116
● Performance improved
● Bug fixed
1.363.112
● Bugs fixed
1.363.110
● Performance improved
● Bug fixed
v1.363.108
- Bugs fixed
v1.29.64
- Improved TTS engine
- Bugs fixed
Новая и на всякий случай предыдущая версии. И также работающая на Android 2.3+ версия в отдельном каталоге.
Скриншоты:
Другие программы на эту тему:
Комплекс упражнений для ног
Тренировка Ягодиц
Тренировка грудных мышц
Комплекс упражнений для тренировки прессаВремя раздачи: с 18:00 до 22:00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
