А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин | Анатомия силы (1987) [PDF]
Автор: А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Физкультура и здоровье
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Книга адресуется всем, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки. Настоящее издание дополнено главой об атлетизме молодого воина. Для массового читателя.
Скриншоты:
Время раздачи: 14.00-02.00 MCK (до появления первых 3-5 скачавших) 
