Фредерик Делавье, Майкл Гандил | Анатомия силовых тренировок для женщин (2015) [PDF]
Автор: Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2758-4
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Описание:В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.
Скриншоты:
Время раздачи: 14.00-02.00 МСК (до появления первых 3-5 скачавших) 
