Чарльз Бронсон | Фитнес в одиночной камере (2007) [PDF]

Автор: Чарльз Бронсон
Издательство: John Blake Publishing Ltd
Жанр: Фитнес
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Количество страниц: 111

Описание:
«Самсон не жрал стероиды, а Геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках – у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы стать таким же сильным как я!» (с) Чарльз Бронсон.

Редкая книга британского заключённого Чарльза Бронсона, урождённого Майкла Гордона Питерсона из благополучной британской семьи среднего класса. Бронсон провёл «за решёткой» почти 40 лет, большинство из которых в одиночной камере, за различные нарушения, и характеризуется как самый опасный британский преступник, а именно – за его стычки с правоохранительными органами, постоянный разбой и избиение тюремных надзирателей. До сих пор его опасаются, он постоянно держит себя в тонусе, делает различные физические упражнения.
В своей книге Бронсон учит быть готовым к любой ситуации.

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (круглосуточно)

вот это Да) спасибочки!!

круто, искал после просмотра фильма, но в русском переводе не смог найти.

Уважаемый splintrr, а ссылочку на фильм можете дать? Спасибо.

Иванов_1959
Бронсон
Bronson с Томом Харди

Чарльз Бронсон был тот еще ушлебан, не пойму чем восхищаетесь - типа от тюрьмы и от сумы чтоль не зарекайся ? качки готовятся к отсидке - как поддержать форму ?

есть нормальные тренинги при помощи собственного тела, кроме того, в тюрьме в России вам тупо не хватит калорий качаться или держать форму, не обольщайтесь
ну а если хватит - вам эта книга и нахр@н не нужна

аффтару ессно уважение, он же раздачу грамотно создал, а не раздаваемый опус написал
"пейте пот, мочу" - цитата, второй скрин

), причем дяденька насчет жидкости не так уж и неправ

Мой путь будет делать трюк!

Книга очень светлого, доброго, порядочного человечка. Сейчас таких мало осталось. Лучшие умы и сердца к сожалению далеко от нас...

Zubvvvik писал(а):

Книга очень светлого, доброго, порядочного человечка. Сейчас таких мало осталось.

Правоохранители Британии могут не согласиться.
Может и не плохо, что бы таких мало оставалось, но "свежо придание, да верится с трудом".