Борис Акимов | Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники (2014) [FB2, EPUB]

Автор: Борис Акимов
Издательство: Свет
ISBN: 978-5-00053-260-7
Жанр: Эзотерика, Самопознание
Формат: FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций

Описание:
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.

Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)

Сильная книга. Написана простым языком, больше подходящим для новичков. Но необходимый базис дан очень четко без воды и философии.