Звиад Арабули | Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь. [2008]

Автор: Звиад Арабули
Название: Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь.
Год: 2008
Жанр: документальный
Качество: VHSrip
Продолжительность: 00:46:33
Видеокодек: DivX
Битрейт видео: ~813 kb/s
Размер кадра: 720*576
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 63 kb/s
Описание:
Базовый курс гимнастики для любого возраста.
Уникальный способ укрепления и развития организма без снарядов и тренажеров.
Полная профилактика возрастной деградации всех систем организма.

Скриншоты:

Время раздачи: с 09:00 до 01:00

Видимо те, кто ставит низкие оценки, этой гимнастикой не занимались ))
Зря, скажу я вам. Гимнастика отличная, мы с мужем вот уже несколько месяцев делаем каждый вечер, у мужа прошли боли в спине, которые не проходили последние полгода.

Класс ! Очень функциональная разминка, сюда бы добавить чуть чуть растяжки на нижнюю часть тела.
Те ,кому не нравится, видимо не внимательно исполняют. Для грудного отдела, лёгких , очень нравится (а это малый круг кровообращения). Нужно подобрать индивидуально темп.
Спасибо за раздачу!

Спасибо за раздачу. Век благодарен...

А чем этот файл отличается от видео 2005 года?
Звиад Арабули | Омолаживающая гимнастика Хаду [2005] DVDRip
Есть ли необходимость в этой копии?

ладно, качнём - глянем. Благодарю.
Вообще - гимнастика отличная.

...

Ага. оказывается, это ужатая копия видео 2005 года! Про 2008 год - дезинформация.
Качайте только те, кому нужон маленький файл.
А название нужно подправить! :задумался: