Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 002

Джек Дэниелс | От 800 метров до марафона (2014) [FB2]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства
Автор Сообщение
анджей ®
Стаж: 6 лет 9 мес.
Сообщений: 1533
Ratio: 191.201
Поблагодарили: 309832
100%
netherlands.gif
Джек Дэниелс | От 800 метров до марафона (2014) [FB2]
Автор: Джек Дэниелс
Издательство: МИФ
ISBN: 978-500057-060-9
Серия: Спорт-драйв
Жанр: Спорт
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.
В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.
Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

Скриншоты:


Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNM-Club.name]_Dyeniels. Ot 800 metrov do marafona.fb2.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   03 Окт 2017 19:51:44
 Размер:   10.4 MB  (
 Рейтинг:   4.8 (Голосов: 49)
 Поблагодарили:   218
 Проверка:   Оформление проверено модератором 03 Окт 2017 19:53:40
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
ot2008vvc
 
Стаж: 12 лет 1 мес.
Сообщений: 761
Ratio: 6.683
Поблагодарили: 1191
100%
Супер книга!
Я по ней к марафону готовился.
Anton_08071986
Стаж: 12 лет
Сообщений: 11
Ratio: 16.08
4.83%
ot2008vvc, в итоге пробежали марафон?
lost77
Стаж: 12 лет 1 мес.
Сообщений: 22
Ratio: 3.657
76.3%
ukraine.gif
Спасибо!
gj9159a
 
Стаж: 13 лет 1 мес.
Сообщений: 228
Ratio: 25.717
Раздал: 45.09 TB
Поблагодарили: 6326
100%
russia.gif
Ребят, раздайте кто-нить книгу.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1