Steve Cotter | Extreme Kettlebell Workout (2007) DVDRip [EN]
Автор (режиссер): Steve Cotter
Производство: США
Жанр: Гиревой спорт
Описание:Мастер гиревого спорта Стив Коттер возвращается с Extreme Kettlebell Workout - всеобъемлющей подборкой самых эффективных русских гиревых тренировок, которые когда-либо собирались.
Extreme Kettlebell Workout имеет быстрый темп и включает в себя простой в использовании стиль обучения предложенный Стивом, который является интересным, информативным и помогает вам максимально эффективно использовать ваши тренировки по гиревому спорту.
Продолжительность: 03:40:19
Качество видео: DVDRip
Перевод: Отсутствует
Язык озвучки: Английский
Видео: Xvid, 720х480, ~1201 Kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Kbps, СBR
Extreme Kettlebell Workout предлагает 4 варианта тренировки с упором на разные группы мышц:
1. Верхняя часть тела (00:36:00)
2. Нижняя часть тела (00:34:49)
3. Мышцы живота (01:29:45)
4. Интенсивная кардиотренировка (00:59:44)
Скриншоты:
Время раздачи: с 18.00 до 22.00 (до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: 
